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Yes 2 102 Grüss dich Bei mir ist es im Moment das gleiche. Dass es manchmal eine Weile dauert, hatte ich auch schon Möglich dass der Support das Forum mitliest, aber ich würde das direkt an den Support me...
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by Hansruedi Nyffenegger
Yes 4 94 Hallo Andreas,  du kannst dich jederzeit an den Support melden, wenn etwas nicht so wie gewünscht funktioniert! support@runningcoach.me Sportliche Grüsse, gabriel
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by Gabriel Lombriser
Yes 4 244 Wieso sollte RC Trainingspläne für Distanzen über 42 KM herausgeben?? Die RC Trainingspläne basieren ja auf den früherenTrainingsumfängen von Ryffel, Belz und Röthlin. Sie haben somit gar "keine" E...
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by Ueli Germann
Yes 7 185 Hallo Ursin Als Vorbereitung für den Jungfraumarathon kann ich dir den Stockhorn- und vorallem den Inferno Halbmarathon empfehlen. Ab Mai unbedingt anfangen mit Trainings am Berg. Der Niesen eig...
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by Ueli Germann
Yes 4 196 Also, schwarz wie die Nacht. Ich starte ganzjährig morgens um 5 Uhr und früher. Mir käme es nicht in den Sinn um diese Uhrzeit und bei dieser Dunkelheit durch einen Wald zu laufen (im Sinne von Lau...
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by Soenke Nielsen
- 3 254 Hallo Hansruedi, herzlichen Dank für die schnellen Antworten. Die Sache mt dem Testabo trifft den Punkt. Hätte ich auch selbst drauf kommen können. Zur anderen Frage: Ich bin immer nach Pl...
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by Tinus Brauer
- 5 191 Hallo zusammen, man könnte den Artikel auch anders rum lesen: Sie haben Läufer genommen, die selbst in der Marathon-Vorbereitung nur 7 bis 8 Stunden die Woche gelaufen sind, also eben keine Voll...
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by Matthias Ellerbeck
Yes 9 136 Polar hatte auch mal so eine Teil welches am Laufschuh befestigt wurde. Es sollte die Streckenlänge messen. Ich trug das Teil 4x auf der identischen Strecke. Dabei hatte ich 2 verschiedene Laufs...
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by Mike Oberli
Yes 9 182 Hoi zämmä Bei mir hats den Lauf vom Luzerner Marathon genommen - also ohne Probleme. Dafür hat mein Laufkollege gemeldet, dass sein Lauf vom Luzern Marathon auch nicht im RunningCoach angekommen...
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by Thomas Bissegger
Yes 10 341 hallo hansruedi, :-) ich war in der ersten runde viel zu schnell unterwegs, was ich dann in der zweiten gebüsst habe. aber ich kam mit einem lächlen ins ziel, zumindest innerlich lach.... hat sp...
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by Hendry Ursin
- 6 272 Hi Katrin Du läufst nach deinen Angaben noch nicht lange, hast aber Zeiten, von denen ich trotz 2 intensiven Trainings-Jahren noch weit weg bin. OK, du bist ev. etwas jünger,.. Mich wundert etwa...
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by Hansruedi Nyffenegger
Yes 9 283 Hallo zusammen, fur mich ist die Frage, ob es überhaupt Sinn macht Trainings zu verschieben, ich meine in der Planung. Oder berechnet das Programm den Trainingsplan neu und passt ihn an, wenn...
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by olaf kirschnick
Yes 3 132 ok alles klar , das hatte ich nicht gesehen, Danke
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by Thomas Breu
Yes 11 184 Ciao Mike   Da muss ich dir natürlich uneingeschränkt Recht geben (und die Geschichte von ckr habe ich auch verfolgt und bin sehr beeindruckt von seinen Leistungen, er ist ein echtes Vorbild!...
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by Sam Roth
Yes 7 210 Moin Sam,  sorry für die versprätete Antwort. Mein Problem lag schlicht und ergreifend darin, das ich von der Schreibweise 5'100 irritiert war und nicht auf dem Schirm hatte, dass es 5100 m ents...
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by Dominic Späth
Yes 2 75 Hallo Regina, Meine Frau und ich haben seit ca. 2 Wochen das gleiche Problem. Es dauert extram lange. Ca. 15 Minuten. Keine Ahnung an was es liegen könnte. Gruss Patrick
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by Patrick Eggenberg
Yes 1 155 Liebes RunningCoach Team, ich erreichte am Sonntag beim HM in Bremen ein lange angestrebtes Ziel und konnte damit auch ein Versprechen einlösen. :-) Es waren insgesamt 12 Monate der Vorbereitung...
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by Ralf Prößdorf
Yes 8 389 Hallo Remo, also an Deiner Vorbereitung wird es sicher nicht liegen, wenn Du Probleme bekommst. Ich habe vor drei Jahren meinen Laufstiel von Fersenlauf auf Mittelfußlauf umgestellt. Vorher h...
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by Stefan Burhenne
Yes 12 284 Okey. Ja wahrscheinlich oder sogar ziemlich sicher mache ich in der Vorbereitung ein 10Km oder Halbmarathon. Trage ich dann diesen Wettkampf ein. ...
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by Stefan Ritter
Yes 11 344 Hallo Noah, was man auch nicht außer acht lassen sollte, so ist es bei mir! Wenn du länger läufst und eine gewisse Distanz und Geschwindigkeit erreichst, bist du belastbarer und fitter als die m...
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by Thorsten Granzen