Hallo zusammen
Wenn ich auf RC unter der Rubrik "Meine Statistik" die Zusammenfassung eines früheren Monats anzeigen lassen will, kommt immer nur der aktuelle Monat als pdf erstellt. Kennt ihr d...
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by Thomas Schweizer
Danke Willy für den Hinweis! Wir werden das so rasch als möglich umsetzen!
Sportliche Grüsse
Gabriel Lombriser, running.COACH
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by Gabriel Lombriser
Guten Morgen!
Das mit den 101 km liegt daran, dass ich meine Mai-Trainings alle manuell hochgeladen habe, in der Hoffnung, dass der Trainingsplan dadurch schneller kalibriert. Der Chuck Norris d...
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by Willy Herrmann
Hi Handruedi,
vielen Dank für die schnelle Antwort. Dann werde ich mal weiter fleißig trainieren und hoffentlich korrekt aufzeichen.
Viele Grüße
Henning
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by Henning B
Ja, 2peak kann das ;-)
Aber ich hab gehört die spannen ja eh zusammen ...
https://www.lifepr.de/inaktiv/quevita-ag/Quevita-AG-uebernimmt-2PEAK-AG-Groesste-Trainingsplan-Plattform-Europas-ents...
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by Thomas Schweizer
Hallo Uwe
GPS braucht auf einem Smartphone oft sehr viel Akku. Kann dir aber nicht sagen ob es am Betriebssystem, der Software oder der Hardware liegt. An etwas muss es liegen, eine Sportuhr hat...
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by Mike Oberli
Hello,
yes the pace of longjogs is now much lower because now you train the "basic endurance" with low speed and low hf.
About 3 month before your marathon the pace of the long jogs will rise...
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by Michael Schulz
Hallo Hansruedi
Vielen Dank für deine Antwort.
Es hat sich tatsächlich erledigt, seit heute bekomme ich die sms wieder.
Sportliche Grüsse, Liliane
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by Liliane Modoux
I think the program / app is only free for teachers and their pupils so they can design physical education and school sports during the home schooling period.
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by Georg Rodriguez
Hallo Martin,
ich bin auch schon 57 Jahre und die Umstellung ist kein Problem. Rekordzeiten bei Laufwettbewerben sind auch nicht mein Ziel. Ich hatte zuerst ein Fivefinger Lauf-Modell und das V...
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by Christian Ludin
1. Gerne geschehen
2. Flott unterwegs!
3. Die Idee vom RC Trainingsplan ist effektiv, dass er dich 2 Wochen vor dem Hauptlauf maximal belastet. Wochen 3 und 2 vor Wettkampf sind nach meinem E...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo Nicolas
Besten Dank für deine ausführliche Rückmeldung mit den Tipps und den Hinweis auf den Blog. Diesen habe ich übersehen... Insgesamt hast du mir mit beidem sehr geholfen, DANKE!!!
...
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by Michael Schüpbach
Muss mich korrigieren. Die Karte ist da.HM auch. Es wäre natürlich trotzdem schöner wenn es schneller ginge mit dem hochladen.
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by Michael Schulz
Der Reusslauf wurde leider wegen des Coronaviruses abgesagt.
https://www.reusslauf.ch/lauf/news/detailseite/news/leider-offiziell-der-reusslauf-2020-ist-abgesagt/?tx_news_pi1%5Bcontroller%5D=New...
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by Nicolas Michel
Huhu,
Vielen Dank für die Antworten! Dazu später noch mehr, hier nur kurz die Antwort auf meine Support-Anfrage (ob es sich bei den Intervall = Mittellauf - Trainingseinheiten um einen Fehler h...
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by Laura-Antonia P.
Danke für das ausführliche Feedback.
Ich habe meine Lösung gefunden: Die Italiener werden auf mich verzichten müssen - es gibt noch sooo viele andere tolle Läufe auf dieser Welt :-)
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by Thierry Fahrni
Danke Hansruedi für die interessante Abhandlung! Bin mir am überlegen ob ich auch irgendeinmal so eine zulegen soll. Sie sieht ja schon sehr schoen aus und die Funktionen genügen für mich absolut. ...
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by Hendry Ursin
Hoi Laurent
Kann dir nur für die relativ flachen 50 km vom Bielersee-Ultra und 100 km von Biel antworten. Berglauf ist nicht meins.
Die Grundfrage ist immer, was du mitbringst. Ich habe letzt...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo,
bin überhaupt kein Experte, aber Laufen in grösseren Höhen am Tag nach der Anreise läuft bei mir nicht so gut. Ich habe mehrere "höhergelegene" Ultraläufe (z. B. Matterhorn, St. Moritz, E...
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by Matthias Zimmermann
