Ich kann dir nur bedingt recht geben. Was der RC nicht wissen kann, ist wie gut deine Leistungssteigerung mit einem Training ist.
Nicht jede Person legt mit dem gleichen Training gleich stark zu...
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by Mike Oberli
Guten Tag
habe eine neue Suunto Spartan Trainer HR Wrist Uhr. Kann ich die Trainings auch auf die Suunto App übertragen oder muss ich die Movescount App auf dem Handy haben?
Danke finde diese...
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by Andrea Zaugg-Häusler
Grüss dich, Karl-Heinz
Dirk sagt das meiste. Die Rahmenbedinungen müsste dir dein Lungenspezialist geben können. Je nachdem ist das dann ein einfacher Anfängerplan oder auch nicht, keine Ahnung....
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by Hansruedi Nyffenegger
@Hansruedi Nyffenegger
Etwa 1800 (2015)
http://laufenhilft.de/2015/11/14/von-den-besten-lernen-marathon-interview-mit-peter-greif/
Gruss, Dirk
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by Dirk Adam
Hoi Manuel
Zuerst: Gratulation zu deinem ersten Marathon - mit einer vorzüglichen Leistung. Klar, die paar Minuten länger als die Prognose können frustrieren, aber egal - du bist Finisher. Zu s...
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by Hansruedi Nyffenegger
Bei mir waren es bisher immer Garmin Uhren. Damit bin ich auch wirklich zufrieden gewesen. Vor etwa einem Jahr bin ich von der FR 235 auf die FR 935 umgestiegen wegen des fehlenden Höhenmessers. Me...
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by Manuel Ernst
Hallo Hansruedi
Also ich hab jetzt den Freitag mal als weiteren Trainingstag erfasst und nun schlägt mir RC am Freitag jeweils Regenerationstrainings vor. Diese werde ich jeweils nach dem Badmin...
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by Tanja Büchler
Zu Fitbit kann ich nichts sagen. Richtig laufen kann ich krankheitsbedingt zur Zeit auch nicht. Aber weil ich hier im RC neu bin und auch eine TomTom Uhr nutze, habe ich heute mal probehalber einen...
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by Thomas Galk
Sam: ich laufe nächstes Jahr in Wien. Dieses Jahr bin ich in Paris mitgelaufen, das war auch ein ganz tolles Erlebnis! Mein Ziel war auch unter drei Stunden, RC prognostiziert mir derzeit 2:46 (des...
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by Christian Brodmerkel
Nochmal als Ergänzung:
Nach einem längeren Lauf mit Pausen ist das Anlaufen das grösste Problem, zumindest für mich. Eigentlich sollten die Gehpausen aber auch dazu da sein, Verletzungen zu verm...
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by Dirk Adam
HALLO GEMEINSAM,
so nach längerer Zeit habe ich es wieder mal geschafft ein Update zu machen.
Ich werde es mal per Mail schicken. Wenn jemand einen Datenfehler entdeckt, einfach rückmailen.
...
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by franz 1942
Hi Kerstin
It will adapt as soon as you finish a race with a high or highest priority. OR if you enter new values in your settings. OR if you beat several times the given speed in intervall trai...
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by Hansruedi Nyffenegger
Bei mir das gleiche Problem, ein (neu eingerichteter) automatischer Datenupload (von POLAR Flow) funktioniert nicht. Weder die Trainingseinheiten vom 04.11.2018 noch die vom 11.11.2018 wurden/werde...
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by Olaf Bornack
Hallo Runners!
Ich habe grad mein 3 monatige Testabo aktiviert. Dabei habe ich auch die Android App installiert. Diese ist leider etwas buggy - die Karten werden nicht angezeigt, zeitweise steht...
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by Martin Hess
Hey Gabriel
Du bist super! Vielen Dank für den Tipp mit dem "i". Ich hab das schon gesehen, aber dachte, dass es sich auf die Rad-Einheit bezieht. Super! Ja und der andere Tipp ich auch super. I...
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by Tanja Büchler
Problem solved! Es funktionieren alle Uhren-Uploads wieder normal. Die fehlenden Trainings wurden und werden immer noch synchronisiert!
Danke für euer Verständnis!
Gabriel Lombriser, running....
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by Gabriel Lombriser
Sehr packend geschrieben, vielen Dank für die Eindrücke. Ich habe den Lausanne Marathon noch nie gelaufen, habe jetzt aber doch einige Anhaltspunkte für nächstes Jahr wann ich diesen ebenfalls mach...
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by William Giger
