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Yes 19 319 Ich kann dir nur bedingt recht geben. Was der RC nicht wissen kann, ist wie gut deine Leistungssteigerung mit einem Training ist. Nicht jede Person legt mit dem gleichen Training gleich stark zu...
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by Mike Oberli
Yes 1 21 Guten Tag habe eine neue Suunto Spartan Trainer HR Wrist Uhr. Kann ich die Trainings auch auf die Suunto App übertragen oder muss ich die Movescount App auf dem Handy haben? Danke finde diese...
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by Andrea Zaugg-Häusler
Yes 3 49 Grüss dich, Karl-Heinz Dirk sagt das meiste. Die Rahmenbedinungen müsste dir dein Lungenspezialist geben können. Je nachdem ist das dann ein einfacher Anfängerplan oder auch nicht, keine Ahnung....
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by Hansruedi Nyffenegger
Yes 34 375 @Hansruedi Nyffenegger Etwa 1800 (2015) http://laufenhilft.de/2015/11/14/von-den-besten-lernen-marathon-interview-mit-peter-greif/ Gruss, Dirk      
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by Dirk Adam
Yes 12 156 OK...Danke Christian
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by Markus Ferrari
Yes 3 38 Hoi Manuel Zuerst: Gratulation zu deinem ersten Marathon - mit einer vorzüglichen Leistung. Klar, die paar Minuten länger als die Prognose können frustrieren, aber egal - du bist Finisher.  Zu s...
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by Hansruedi Nyffenegger
Yes 8 116 Bei mir waren es bisher immer Garmin Uhren. Damit bin ich auch wirklich zufrieden gewesen. Vor etwa einem Jahr bin ich von der FR 235 auf die FR 935 umgestiegen wegen des fehlenden Höhenmessers. Me...
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by Manuel Ernst
Yes 7 68 Hallo Hansruedi Also ich hab jetzt den Freitag mal als weiteren Trainingstag erfasst und nun schlägt mir RC am Freitag jeweils Regenerationstrainings vor. Diese werde ich jeweils nach dem Badmin...
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by Tanja Büchler
Yes 3 68 Danke dafür. Super Idee.  Ich mach mit, ich mach's nach, besser geht's nicht ☺ Viele Grüße Thomas 
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by Thomas Galk
Yes 6 49 Zu Fitbit kann ich nichts sagen. Richtig laufen kann ich krankheitsbedingt zur Zeit auch nicht. Aber weil ich hier im RC neu bin und auch eine TomTom Uhr nutze, habe ich heute mal probehalber einen...
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by Thomas Galk
Yes 7 128 Sam: ich laufe nächstes Jahr in Wien. Dieses Jahr bin ich in Paris mitgelaufen, das war auch ein ganz tolles Erlebnis! Mein Ziel war auch unter drei Stunden, RC prognostiziert mir derzeit 2:46 (des...
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by Christian Brodmerkel
Yes 5 117 Nochmal als Ergänzung: Nach einem längeren Lauf mit Pausen ist das Anlaufen das grösste Problem, zumindest für mich. Eigentlich sollten die Gehpausen aber auch dazu da sein, Verletzungen zu verm...
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by Dirk Adam
Yes 105 1884 HALLO GEMEINSAM, so nach längerer Zeit habe ich es wieder mal geschafft ein Update zu machen. Ich werde es mal per Mail schicken. Wenn jemand einen Datenfehler entdeckt, einfach rückmailen. ...
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by franz 1942
Yes 2 53 Hi Kerstin It will adapt as soon as you finish a race with a high or highest priority. OR if you enter new values in your settings. OR if you beat several times the given speed in intervall trai...
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by Hansruedi Nyffenegger
Yes 10 209 Bei mir das gleiche Problem, ein (neu eingerichteter) automatischer Datenupload (von POLAR Flow) funktioniert nicht. Weder die Trainingseinheiten vom 04.11.2018 noch die vom 11.11.2018 wurden/werde...
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by Olaf Bornack
Yes 1 26 Hallo Runners! Ich habe grad mein 3 monatige Testabo aktiviert. Dabei habe ich auch die Android App installiert. Diese ist leider etwas buggy - die Karten werden nicht angezeigt, zeitweise steht...
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by Martin Hess
Yes 3 68 Hey Gabriel Du bist super! Vielen Dank für den Tipp mit dem "i". Ich hab das schon gesehen, aber dachte, dass es sich auf die Rad-Einheit bezieht. Super! Ja und der andere Tipp ich auch super. I...
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by Tanja Büchler
Yes 6 56 Problem solved! Es funktionieren alle Uhren-Uploads wieder normal. Die fehlenden Trainings wurden und werden immer noch synchronisiert! Danke für euer Verständnis! Gabriel Lombriser, running....
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by Gabriel Lombriser
Yes 6 106 Hallo Hansruedi und Stefan Besten Dank für die guten Tipps! Beste Grüsse Anita
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by Nita R
Yes 2 60 Sehr packend geschrieben, vielen Dank für die Eindrücke. Ich habe den Lausanne Marathon noch nie gelaufen, habe jetzt aber doch einige Anhaltspunkte für nächstes Jahr wann ich diesen ebenfalls mach...
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by William Giger