| Total Running | 13'021 km |
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| Post #44 of 53 | |
Ich habe für Intervall- und Mittetempo-Trainings eine eigene Aktivität in meiner Garmin Uhr definiert (Laufen manuell). In dieser habe ich die Funktion für automtische Runden deaktiviert. Nun kann ich einfach mit der Lap Taste (bei mir unten rechts) nach dem Einlaufen das Training beginnen; der Rest läuft dann automatisch ab.
| Total Running | 461 km |
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| Post #5 of 5 | |
Hallo!
Erstes Training mit RC absolviert (Ein/Auslaufen und 50 min rasch laufen) - habe das Training direkt auf meiner Garmin gestartet und durchgeführt. Funktioniert sehr gut.
Jetzt sehe ich in der RC-App aber, dass ich zu lange und zu langsam gelaufen bin, weil offensichtlich auch das Ein- und Auslaufen mitberücksichtigt wurden. Im Browser scheinen alle Werte auf, teilweise aber als Trabpausen (bei ähnlichen Tempo wie zuvor). Ist die automatische km-Erkennung von Garmin ein Grund für diese Auswertung? Sollte ich diese deaktivieren.
Wie kann ich das ändern bzw. ist das für die Anpassung des Trainingsplans ein Thema? Ich kann keine Erklärung auf der Webseite finden, kann mir da jemand weiterhelfen?
Danke,
Stephan