Ich habe die Statistik vom Januar nun nochmals erhalten. Sie enthält jedoch dieselben Fehelr wie die Erstzugestellte bzw. es wurde nichts geändert.
Read all text
by Christian Schneeberger
Hallo Roger
Vielen Dank für deine interessante Antwort. Ich habe von diversen Läufern gelesen, die nach Wirbelsäulenoperationen wieder problemlos Laufen konnten. Ich wünsche dir beim weiteren Tr...
Read all text
by Christian Schneeberger
Und ich dachte schon, ich bin der Einzige mit diesem Phänomen. Während eines langen Laufs kam der SChmerz aus heiterem HImmel. Ich bin nicht gestolpert oder so. Ich arbeite jetzt sehr viel mit der ...
Read all text
by Gunter Rieder
Vielen Dank erstmal für die interessanten Antworten.
Bereits eine Woche vorher anreisen kommt für mich/uns wegen der Arbeit leider nicht in Frage. Komisch finde ich, dass du sagst eine Anre...
Read all text
by Stefan Ritter
hallo Marco,
hast du auch z.Bsp. einen 10km-Testlauf gemacht, dessen Zeit du als "Steuerzeit" einsetzen kannst? Möglicherweise eignet sich bei dir eine solche Zeit besser als der Leistungstest.
...
Read all text
by S A
Hallo Ueli
Ich denke das ist von deinen Vorlieben abhängig. Beim Ergometer hast du oft Wattwerte und sonstige Anzeigen, welche teilweise nützlich sein können. Der Nachteil sind of sehr unbequeme...
Read all text
by Gabriel Lombriser
Hallo Urs
Danke für die Blumen: Dass Dich meine Ideen ev weiterbringen und dass Du meine Blogs gerne gelesen hast. Ich schrieb diese sehr gerne. Oft half es mir, mich selber zu analysieren und i...
Read all text
by Leonie von Tavel
Hallo Melanie,
ist ja ganz schön kompliziert! Ich denke zuerst kommt es darauf an, deinen aktuellen Leistungsstand möglichst genau einzugeben. Ich verstehe dass dies schwierig ist wenn keine Wet...
Read all text
by Graeme McHardy
Hallo Fabian
Info vom ersten Projektleiter vom running.COACH (Valentin Belz). Bei einem Marathon geht man davon aus, dass es nicht Plausch oder Vorbereitung ist.
Beim running.COACH ist d...
Read all text
by Mike Oberli
Hallo Martina
Welche Uhr ist es denn? Am Einfachsten funktioniert der Upload mit einer direkten Verbindung zu Garmin Connect / Polar Flow / Suunto Movescount.
Weitere Infos findest du hi...
Read all text
by Stefanie Lombriser
Hallo Sophie
1. Falls du ein Android-Handy benützt, diese Funktion mit dem Sprachfeedback wird voraussichtlich in 2 Wochen rauskommen. Sprich, einfach die App dann updaten. Falls du iOS hast, da...
Read all text
by Stefanie Lombriser
Hi Olivia
Mobile number is not nesessary for the training schedule. It is only necessary if you have a silver abo and you like to receive a remember for every workout a sms.
As I know, the fo...
Read all text
by Mike Oberli
Hallo Dieter.
Ich hatte eine komplette Schilddrüsen Entfernung im Mai dieses Jahres. Abwarten auf das Gutachten und zum Glück auch Alles gutartig.
3 Wochen später bin ich dann schon wieder in...
Read all text
by Hansjörg Portmann
Tja, ich denke da sollte ein Zyklus sein, ich sehe aber auch keinen. Meine Meinung: ist nicht gut einen Rythmus über ein Jahr durch zu machen. Bei der "Winterpause" würde ich persönlich 4-6 Wochen ...
Read all text
by Graeme McHardy
Bei mir synct es auch seit 5 Tagen nicht mehr (d.h. muss die Daten manuell uploaden). Wie funktioniert der Upload eigentlich, bzw. wann findet dies statt und wie schnell sind die Daten in RC angeko...
Read all text
by Daniel Dillier
Falls der Schmerz krampfartig ist, nur in der Fusssohle und nur bei Bewegung, solltest Du auch an einen Calcium Mangel denken. DIe meisten Sportler substituieren fleissig Magnesium und vergessen da...
Read all text
by Andrea Hackamp
Diese Intelligenz vermisse ich auch im Running-Coach. Gerade nach Verletzungen geht der Plan nicht auf diese Situation ein, sondern macht nach der Pause dort weiter, wie es bei der Generierung des ...
Read all text
by Kai Kons
Ich laufe seit 5-6 Jahren regelmässig, seit 3 Jahren mit RC. Bin auch in der Altersklasse 65 und mach pro Jahr einen Marathon und drei HM (2 Stunden bzw. 4:07)
Die kurzen Intervalle bringen mich...
Read all text
by Christian Baer
hallo Alex;
ich erfasse jeweils den Marathon, 1x Frühjahr und 1x Herbst als Hauptwettkampf und dann die anderen Läufe als Vorbereitungswettkämpfe.
Grüße
Stefan
Read all text
by Stefan Weich
