Was für eine schweizer Power am diesjährigen BWM - Berlin Marathon:
- Christian Krähenbühl läuft die Olympia - Norm mit einer Zeit von 2:13:57 (Norm ist 2:14:00)
- Martina Strähl schraubt ihre ...
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by Mike Oberli
Danke! Das passt.
Es war tatsächlich in der Anfangsphase mal erforderlich, ein Hand voll Einheiten per TCX weiterzugeben. Hab ich auch nicht selbst gemacht. Erklärt alles.
Besten Dank!!!!!
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by Tanja Ritzkat
Hallo Markus
Lass das Mitteltempo aus. Der Trainingseffekt dieses Trainings für den Marathon ist marginal. Es ist mehr für den Kopf.
Das Risiko einer Überlastung aufgrund des Mitteltempos ist h...
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by Jan H
Liebe Läuferinnen und Läufer
Weitere Hilfestellungen für GPS-Uhren Upload findet ihr auf unserem Blog:
http://blog.runningcoach.ch/blog/category/tipps-fuer-user/
Euer running.COACH Te...
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by Stefanie Lombriser
Hallo Stefan,
danke für Deine Antwort, nachdem ich bereits 2 Marathons gelaufen bin, und auch 10 -12 Halbmarathons, ist mir der Unterschied schon klar.
Für mich war wichtig, ob es einen sehr ...
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by Stefan Weich
Hallo Sal,
soweit ich weiss, bleibt alles bestehen. D.h. du kannst dich immer noch einloggen und deine vergangenen Pläne anschauen. Du kannst auch weiterhin Trainings erfassen und den runningCoa...
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by Marco Steybe
Hallo Giuseppe
Danke für Deine Antwort. Ja ich habe eine Blackroll, welche nach dem Sport praktisch immer zum Einsatz kommt!
Ist wirklich eine super Gerät und kann ich jedem weiterempfehlen!
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by Tanja Nardon
Ich verwende dir Uhr auch schon mehr als ein Jahr. Aus meiner Sicht ist es eine der besten Garmin-Uhren, die es gibt. Wenn du natürlich noch die Funktionen eines Smartbandes haben möchtest, wäre di...
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by Christof Seitter
Den gleichen Fehler habe ich auch ..... sehr ärgerlich, da ich oft meinen morgen plane nachdem ich auf die Gesamtzeit geschaut habe ....
So fehlte mir jetzt mal eine Stunde ...
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by Frank Halfmeier
Ich hab mal etwas verglichen. Die vorletzten Intervalle 5x4min bin ich auf der 400m Bahn gelaufen in jeweils 3:50, Puls war weit unter IANS (ca. 15 Schläge). Beim letzten mal bin ich sie auf der St...
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by Andi Tschan
Hi Patrizia
Thanks for your question. I won't be there.. but it would be good if you post some pictures.. let us knoww
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by Stefanie Lombriser
Gemäss Sonja ist der Gutschein vergeben worden.
PS: Leider kann Sie ihren Post nicht selber löschen, da Sie Verletzungsbedingt eine Pause bei running.Coach einlegt und daher keinen Zugriff hat.
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by Claudia Michel
Der Bug scheint behoben. Jedenfalls standen vorhin anstelle der dubiosen Mini-Einheiten von 1x1min bzw. 1x1:15min. jetzt so plausible Sachen drin wie 1x30min und 4x6min. Na dann, let's keep on runn...
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by Andreas Fauth
guten Tag Natalina
Danke dir für deinen Tipp, entsspricht demselben Tipp wie ich ihn von Martin auch erhalten habe. Da muss was dran sein :-)
Lieber Gruss
Daniel
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by Daniel Dietschi
Hallo Carsten, anhand des Pulses ist es m. M. schwierig zu sagen ob Du Dich verbessert hast. Maßgeblich ist eher ein Vergleich der Zeiten einer kürzeren Teststrecke. ZB 5 km oder 10 km in gewissen ...
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by Michael Romberg
Hallo Läuferinnnen und Läufer
es hat sich tatsächlich ein kleiner Fehler in den Programmcode geschlichen, welcher bei wenigen Benutzern falsche Wettkampf- und Trainingspacen zur Folge hatte. Der...
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by Gabriel Lombriser
Hallo,
zu Deiner Intervall-Trainings-Frage kann ich leider nichts sagen, weil ich diese Funktion nicht nutze. Ich laufe nun seit 3 Wochen mit dem neuen Forerunner, bin jahrelang auch mit de...
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by Norbert Bläsing
Hallo Mike!
Danke für die schnelle Antwort. Es wird wohl die 3-Std-Grenze sein, da ich nicht wirklich schnell bin. Aber einen ganzen Marathon laufen, wenn man im Training nur maximal 24 km gelau...
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by Christiane Barthel
Hallo Franziska,
vielen Dank für Deine Antwort. Ich bin auch noch immer nicht zu 100% zufrieden...habe heute einen 15km-Longrun gemacht und danach das System wieder kalkulieren lassen.
Da Sa...
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by Kai Kons
Ja, das ist so.
Ich selber hab noch fast keinen Testlauf absolviert. Die hat diverse Gründe:
- Vor ein paar Jahren absolvierte ich noch 5-6 Wettkämpfe pro Jahr. Somit hatte ich immer genügend T...
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by Mike Oberli
