Hallo Valentin.
Ich habe den Halbmarathon mit 135 Höhenmeter(+/-) ,1.48.55 eingetragen, bei einer Strecke von 21210 Metern gemäss Uhr.
10km Zeit ist nun bei 47:44 ,ergibt Long Jogs mit einer ...
Read all text
by Andreas Peter
Hallo Katrin,
danke für Deine gute Wünsche, einen Ermüdungsbruch hat mein Hausarzt schon mal (gottseidank) ausgeschlossen.
Am montag habe ich nun einen Termin beim Sportarzt/Sportorthopäden m...
Read all text
by Stefan Weich
Hoi Anna
Ich habe aufgrund einer Hautbehandlung auch immer extrem trockene Lippen, welche schnell einreissen wenn ich nicht aufpasse. Mir hilft fast am besten Vaseline. Dies könntest du in ein k...
Read all text
by Jeannine Zimmermann
Hallo, ich muss da Mike recht geben. Bei mir treten Krämpfe immer auf, wenn ich zuwenig trinke. Egal ob Marathon, Halbmarathon oder langen Bergwanderungen.
Beim Marathon und Temperaturen um die ...
Read all text
by Michael Romberg
Heute hat Polar das Portal (Polar flow) und die SW für die Uhren V800/M400 aktualisiert. Jetzt funktioniert die Synchronisation wieder einwandfrei.
Read all text
by Kai Kons
Hallo,
das 4s sollte schneller laden, da es mehr Performance hat.
Habt ihr mal das IPhone neu gestartet und die App dann noch mal gestartet?
Gruß
Dietmar
Read all text
by Dietmar Falter
Hallo Katharina
Auch ich hatte das Problem mit meinem Pulsgurt. Habe verschiedene Modelle ausprobiert und war mit der Zeit richtig vernarbt... Seit einem Jahr trage ich den Pulsgurt viel tiefer,...
Read all text
by Kathrin Gerber
Alles klar, der neu eingetragene Wettkampf ist somit wohl der Grund für die Tempoerhöhung. Vielen Dank für das rasche Feedback! :)
Liebe Grüsse,
Beni
Read all text
by Benjamin Kocher
Super - vielen herzlichen Dank für deinen Tipp! Das wäre wirklich praktisch, wenn ich oben trockene Kleidung hätte :-)
Die Intensität werde ich in der Tat von alleine anpassen, noch bin ich am B...
Read all text
by Jeannine Zimmermann
Hallo Helge
Vielen Dank für deinen Input. Das Höhenmeter - Thema ist ein leidiges Thema, bei dem es leider kein Richtig oder Falsch gibt. Du hast natürlich Recht - ist der Ausgangspunkt gleich h...
Read all text
by Stefanie Lombriser
Hallo Katrin
Ich danke dir für die Anregung. In der Zwischenzeit habe ich mich bereits für einen Laufkurs entschieden. Vielleicht finde ich dort eine Trainingspartnerin.
Liebe Grüsse
...
Read all text
by Sonja Michel
Hallo Sönke
Ich glaube kaum, dass man Alpinski umrechnen kann.
Wie viel stehst du am Skilift und wartest?
Wie viel sitzt du auf einem Sessellift oder in einer Gondel?
Wie viel bis du a...
Read all text
by Mike Oberli
hallo Leonie,
betr. immer langsamer bei gleichem Puls:
lauf mal eine Stunde z.Bsp. auf der Bahn, immer bei gleicher Pace und schau was dein Puls macht.
Read all text
by S A
Hallo Katharina
Auf deinen Trainingszustand hat dies keinen Einfluss, auch auf die weitere Planung des Trainings durch den running.COACH.
In der Statistik macht es einen Unterschied, alle Tra...
Read all text
by Mike Oberli
