Hab gerne teilgenommen. Nutze die App zwar nicht mehr habe aber damit vor einem Jahr auf einen Halbmarathon trainiert
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by Christian Brodmerkel
Hallo,
ich hatte im letzten Jahr einen ganz schönen Leidensweg hinter mir, da ich im Januar einen dreifachen Bänderriß hatte und danach zu schnell zu viel trainiert hatte. Im Laufe des Jahres ka...
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by Andrea Stolzenburg
Bei mir besteht das Problem auch noch. Hatte auch schon Kontakt mit dem Support. Die App ist nun wahnsinnig langsam unterwegs und startet gar nicht erst den Trainingplan.
Habt ihr noch einen Tip...
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by Neele Schulte
Hallo Martin
Ja, hatte die 930 auf der Brust. Gemäss Durchgangszeiten warst du beim effektiven Start vor mir durch. Vermutlich warst du somit die ganze Zeit vor mir.
Gruss
Mike
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by Mike Oberli
Ich bin auch deiner Meinung, dass eher nach HF trainiert werden soll, aber eben wie du schon geschrieben hast, ist das immer wieder ein Diskussionsthema.
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by Dirk Adam
Hallo Leute
Wer hat bereits Erfahrungen mit Adduktoren-Schmerzen gemacht? Folgendes:
Ich bin letzten Dienstag einen lauf in mittlerer/hoher Intensität und vielen Höhenmetern gelaufen. Ich war...
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by Jan Hubacher
Hallo Jan
Ich laufe all meine Bergläufe in meinen Marathon Wettkampfschuhen. Das ist ein leichter Schuh ohne grosse Dämpfung und Stütze. Leicht, schnell, und haut auch ein klein wenig Profil an ...
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by Christophe Glauser
Hoi Maike
Mike hat es gesagt: lauf nach Distanz und noch fast wichtiger: lauf nach Puls, v.a. bei den Longjogs. Wenn du den Puls leicht überschreitest ist das OK, v.a. gegen Ende der langen Läuf...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hoi Simon
Zuerst mal Gratulation zum ersten HM und grossen Respekt für deinen Blitzstart. In 8 Monaten auf 55 Kilometer und Halbmarathon ist nicht gerade nichts. Die Frage ist natürlich, wo du g...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo Tialda,
sorry, dass ich mich jetzt erst melde. Also das Ziel beim Krafttraining ist halt nicht, dass ich Monstermuskeln aufbaue, aber das Körperfett soll reduziert werden und schöne defini...
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by Andrea Stolzenburg
Hallo Sam
Sorry das mein Antwort so lange auf sich warten lies, aber wie du schon richtig gesagt hast war es zeit für Ruhe. Habe daher Runningcoach auch weggesteckt weil die erinnerung an alles ...
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by Tialda Brouwers
Hallo
Seit einiger Zeit laufen die IV Trainings wieder wie gewohnt. Das Tempo stimmt, und was deutlich wichtiger ist, die Schritte fühlen sich wieder gut an.
Alles wie es sein soll.
Gruss
M...
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by Mike Oberli
Hallo Läuferinnen und Läufer
Am 6.5.2018 findet in Zug wieder der Wings for Life statt. Kommt an diesen Event und tut was Gutes. Für einmal die Ziellinie selber bestimmen und das Startgeld ...
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by Hendry Ursin
Hallo Seb, hallo Andrea
Ah! Somit ergibt natürlich meine Antwort jetzt auch Sinn. :-) Im Prinzip habe ich das damit gemeint. Wenn ich also die Rundenzeiten manuell messe, werden diese nach ...
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by Sam Roth
Nach dem vorherigen Wettkampf habe ich es bereits an den Support gemeldet, habe aber keine Antwort erhalten. Vielleicht versuche ich es nochmals. Es wäre nur merkwürdig, wenn der Fehler nur bei mir...
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by Martin Kaufmann
Hallo Gisela,
deine Beschreibung deiner Probleme erinnert mich an eigene Shin Splints Erfahrungen:
starke Schmerzen beim Laufen im Bereich des ganzen Schienbeins vorne
insbesondere bei S...
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by Roland Hein
