Grüss dich
Bei mir ist es im Moment das gleiche. Dass es manchmal eine Weile dauert, hatte ich auch schon Möglich dass der Support das Forum mitliest, aber ich würde das direkt an den Support me...
Read all text
by Hansruedi Nyffenegger
Hallo Andreas,
du kannst dich jederzeit an den Support melden, wenn etwas nicht so wie gewünscht funktioniert!
support@runningcoach.me
Sportliche Grüsse, gabriel
Read all text
by Gabriel Lombriser
Wieso sollte RC Trainingspläne für Distanzen über 42 KM herausgeben?? Die RC Trainingspläne basieren ja auf den früherenTrainingsumfängen von Ryffel, Belz und Röthlin. Sie haben somit gar "keine" E...
Read all text
by Ueli Germann
Hallo Ursin
Als Vorbereitung für den Jungfraumarathon kann ich dir den Stockhorn- und vorallem den Inferno Halbmarathon empfehlen. Ab Mai unbedingt anfangen mit Trainings am Berg. Der Niesen eig...
Read all text
by Ueli Germann
Also, schwarz wie die Nacht. Ich starte ganzjährig morgens um 5 Uhr und früher. Mir käme es nicht in den Sinn um diese Uhrzeit und bei dieser Dunkelheit durch einen Wald zu laufen (im Sinne von Lau...
Read all text
by Soenke Nielsen
Hallo Hansruedi,
herzlichen Dank für die schnellen Antworten.
Die Sache mt dem Testabo trifft den Punkt. Hätte ich auch selbst drauf kommen können.
Zur anderen Frage: Ich bin immer nach Pl...
Read all text
by Tinus Brauer
Hallo zusammen,
man könnte den Artikel auch anders rum lesen: Sie haben Läufer genommen, die selbst in der Marathon-Vorbereitung nur 7 bis 8 Stunden die Woche gelaufen sind, also eben keine Voll...
Read all text
by Matthias Ellerbeck
Polar hatte auch mal so eine Teil welches am Laufschuh befestigt wurde. Es sollte die Streckenlänge messen.
Ich trug das Teil 4x auf der identischen Strecke. Dabei hatte ich 2 verschiedene Laufs...
Read all text
by Mike Oberli
hallo hansruedi,
:-) ich war in der ersten runde viel zu schnell unterwegs, was ich dann in der zweiten gebüsst habe. aber ich kam mit einem lächlen ins ziel, zumindest innerlich lach.... hat sp...
Read all text
by Hendry Ursin
Hi Katrin
Du läufst nach deinen Angaben noch nicht lange, hast aber Zeiten, von denen ich trotz 2 intensiven Trainings-Jahren noch weit weg bin. OK, du bist ev. etwas jünger,.. Mich wundert etwa...
Read all text
by Hansruedi Nyffenegger
Hallo zusammen,
fur mich ist die Frage, ob es überhaupt Sinn macht Trainings zu verschieben, ich meine in der Planung.
Oder berechnet das Programm den Trainingsplan neu und passt ihn an, wenn...
Read all text
by olaf kirschnick
Ciao Mike
Da muss ich dir natürlich uneingeschränkt Recht geben (und die Geschichte von ckr habe ich auch verfolgt und bin sehr beeindruckt von seinen Leistungen, er ist ein echtes Vorbild!...
Read all text
by Sam Roth
Moin Sam,
sorry für die versprätete Antwort. Mein Problem lag schlicht und ergreifend darin, das ich von der Schreibweise 5'100 irritiert war und nicht auf dem Schirm hatte, dass es 5100 m ents...
Read all text
by Dominic Späth
Hallo Regina,
Meine Frau und ich haben seit ca. 2 Wochen das gleiche Problem. Es dauert extram lange. Ca. 15 Minuten.
Keine Ahnung an was es liegen könnte.
Gruss Patrick
Read all text
by Patrick Eggenberg
Liebes RunningCoach Team,
ich erreichte am Sonntag beim HM in Bremen ein lange angestrebtes Ziel und konnte damit auch ein Versprechen einlösen. :-) Es waren insgesamt 12 Monate der Vorbereitung...
Read all text
by Ralf Prößdorf
Hallo Remo,
also an Deiner Vorbereitung wird es sicher nicht liegen, wenn Du Probleme bekommst.
Ich habe vor drei Jahren meinen Laufstiel von Fersenlauf auf Mittelfußlauf umgestellt. Vorher h...
Read all text
by Stefan Burhenne
Okey. Ja wahrscheinlich oder sogar ziemlich sicher mache ich in der Vorbereitung ein 10Km oder Halbmarathon. Trage ich dann diesen Wettkampf ein. ...
Read all text
by Stefan Ritter
Hallo Noah,
was man auch nicht außer acht lassen sollte, so ist es bei mir! Wenn du länger läufst und eine gewisse Distanz und Geschwindigkeit erreichst, bist du belastbarer und fitter als die m...
Read all text
by Thorsten Granzen
Hallo HR!
Wunderbar, ich danke Dir für die wertvollen Tipps. Da gibt's ja genügend Ersatz!!
Die Abklärungen sind dann sicher auch mal noch was, was ich tun sollte. Vorerst gebe ich mich aber...
Read all text
by Brigitte Neumärker
