Moin Sam,
sorry für die versprätete Antwort. Mein Problem lag schlicht und ergreifend darin, das ich von der Schreibweise 5'100 irritiert war und nicht auf dem Schirm hatte, dass es 5100 m ents...
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by Dominic Späth
Hallo Regina,
Meine Frau und ich haben seit ca. 2 Wochen das gleiche Problem. Es dauert extram lange. Ca. 15 Minuten.
Keine Ahnung an was es liegen könnte.
Gruss Patrick
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by Patrick Eggenberg
Liebes RunningCoach Team,
ich erreichte am Sonntag beim HM in Bremen ein lange angestrebtes Ziel und konnte damit auch ein Versprechen einlösen. :-) Es waren insgesamt 12 Monate der Vorbereitung...
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by Ralf Prößdorf
Hallo Remo,
also an Deiner Vorbereitung wird es sicher nicht liegen, wenn Du Probleme bekommst.
Ich habe vor drei Jahren meinen Laufstiel von Fersenlauf auf Mittelfußlauf umgestellt. Vorher h...
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by Stefan Burhenne
Okey. Ja wahrscheinlich oder sogar ziemlich sicher mache ich in der Vorbereitung ein 10Km oder Halbmarathon. Trage ich dann diesen Wettkampf ein. ...
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by Stefan Ritter
Hallo Noah,
was man auch nicht außer acht lassen sollte, so ist es bei mir! Wenn du länger läufst und eine gewisse Distanz und Geschwindigkeit erreichst, bist du belastbarer und fitter als die m...
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by Thorsten Granzen
Hallo HR!
Wunderbar, ich danke Dir für die wertvollen Tipps. Da gibt's ja genügend Ersatz!!
Die Abklärungen sind dann sicher auch mal noch was, was ich tun sollte. Vorerst gebe ich mich aber...
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by Brigitte Neumärker
Hallo zusammen
Ich habe mich jetzt für den Asics Gel DS Trainer 22 entschieden. Ein toller Schuh. Weil jedoch die angewöhnungszeit zu kurz war bin ich den JM gestern noch mit dem Asics GT 2000 g...
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by Ueli Germann
Zum Thema Abnehmen gibt es so viele Theorien, welche wirklich passt, nun ja, kein Plan.
Bie mir ist es z.B. der Hang zum Süssen. Ich verzichte vor einem Wettkmapf auf Süssigkeiten, nach etwa ein...
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by Mike Oberli
Grüss dich
Eben: du hast möglicherweise zu viele Kohlenhydrate zu dir genommen. Der Körper kann pro Stunde nur ca. 60 g davon aufnehmen (du findest Werte von 40 bis 100 g im Netz, ich zweifle an...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo zusammen
ich habe gemäss der Anleitung auf der Website die Trainingsfiles ins entsprechende Verzeichnis kopiert. Wie rufe ich sie auf einer Garmin Forerunner 35 auf/starte sie?
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by Judith Wirth
Liebe Barbara
Leider verpasse ich sie dieses Jahr :-(.
Ich bin erst übernächste Woche wieder für 2 Tage in Baden (DI/Mi).
Freue mich aber schon wieder auf euren wunderschönen "Baden bewegt...
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by Markus Weber
eigentlich sagt es ja Hans-Werner...
Du du beim Velofahren ja nicht bei jedem Schritt das ganze Gewicht vom Boden wegstemmen musst, muss der Körper weniger leisten, was sich auf die Belastung de...
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by Hansruedi Nyffenegger
Any technical glitches with your Garmin device may result in odd situations as you may not get precise navigational data when you need it. In the case of such technical hurdles to your excursions, ...
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by George Welly
Salü Daniel
Spezifisch Fussgimnastyk nicht. Aber Täglich mit der Bläckkugel die Fusssohle , das schon.
2X ind der Woche mache ich Läufergymnastik , Fokusiert auf Rumpf Rücken und Beine. inkl....
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by Giuseppe Faraone
Hallo Fabian,
selber kannst du diese Einstellung im Nachhinein nicht mehr ändern. Melde dich dazu beim Support: support@runningcoach.me
gruss gabriel
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by Gabriel Lombriser
Bei wem kaufst du deine Laufschuhe? Gehe mal zu Tobias Schumacher nach Langenthal. Schumachersport. Erzähl ihm von deinen Beschwerden und er wird ziemlich sicher eine Lösung haben...
www.schumac...
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by Hendry Ursin
Hi Christophe
Leider nicht...habe meins auf 25kb verkleinert und es geht trotzdem nicht...
Trotzdem danke :-)
Gruss,
Katrin
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by Katrin Bachmann
