HALLO GEMEINSAM,
vor gut einem Jahr habe ich die Idee geboren in einem Jahr mehr Kilometer zu laufen als das Jahr selbst Jahre hat. Mit unserem Projekt 2018 zumindest 2018 Kilometer zu laufen, w...
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by franz 1942
Hoi Mike
Danke für die Infos. Ich bin schon 2 x in Biel beim Halbmarathon gelaufen, daher kenne ich das erste Fünfel. Sind eher die 3 bis 5. welche mir zu denken geben.
In meinem Fall kannst ...
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by Hansruedi Nyffenegger
Ich kann dir nur bedingt recht geben. Was der RC nicht wissen kann, ist wie gut deine Leistungssteigerung mit einem Training ist.
Nicht jede Person legt mit dem gleichen Training gleich stark zu...
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by Mike Oberli
Grüss dich, Karl-Heinz
Dirk sagt das meiste. Die Rahmenbedinungen müsste dir dein Lungenspezialist geben können. Je nachdem ist das dann ein einfacher Anfängerplan oder auch nicht, keine Ahnung....
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by Hansruedi Nyffenegger
Vielen Dank für den packenden Bericht - und herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung! Ich war auch da, aber nur für die „Hälfte“ ;-) ja, den ersten Marathon-Zieleinlauf wird man wohl nie ve...
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by Regina Kreyenbühl
Bei mir waren es bisher immer Garmin Uhren. Damit bin ich auch wirklich zufrieden gewesen. Vor etwa einem Jahr bin ich von der FR 235 auf die FR 935 umgestiegen wegen des fehlenden Höhenmessers. Me...
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by Manuel Ernst
Hallo Hansruedi
Also ich hab jetzt den Freitag mal als weiteren Trainingstag erfasst und nun schlägt mir RC am Freitag jeweils Regenerationstrainings vor. Diese werde ich jeweils nach dem Badmin...
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by Tanja Büchler
Zu Fitbit kann ich nichts sagen. Richtig laufen kann ich krankheitsbedingt zur Zeit auch nicht. Aber weil ich hier im RC neu bin und auch eine TomTom Uhr nutze, habe ich heute mal probehalber einen...
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by Thomas Galk
Sam: ich laufe nächstes Jahr in Wien. Dieses Jahr bin ich in Paris mitgelaufen, das war auch ein ganz tolles Erlebnis! Mein Ziel war auch unter drei Stunden, RC prognostiziert mir derzeit 2:46 (des...
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by Christian Brodmerkel
Hi Kerstin
It will adapt as soon as you finish a race with a high or highest priority. OR if you enter new values in your settings. OR if you beat several times the given speed in intervall trai...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo Runners!
Ich habe grad mein 3 monatige Testabo aktiviert. Dabei habe ich auch die Android App installiert. Diese ist leider etwas buggy - die Karten werden nicht angezeigt, zeitweise steht...
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by Martin Hess
Hey Gabriel
Du bist super! Vielen Dank für den Tipp mit dem "i". Ich hab das schon gesehen, aber dachte, dass es sich auf die Rad-Einheit bezieht. Super! Ja und der andere Tipp ich auch super. I...
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by Tanja Büchler
Problem solved! Es funktionieren alle Uhren-Uploads wieder normal. Die fehlenden Trainings wurden und werden immer noch synchronisiert!
Danke für euer Verständnis!
Gabriel Lombriser, running....
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by Gabriel Lombriser
Sehr packend geschrieben, vielen Dank für die Eindrücke. Ich habe den Lausanne Marathon noch nie gelaufen, habe jetzt aber doch einige Anhaltspunkte für nächstes Jahr wann ich diesen ebenfalls mach...
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by William Giger
Hey Willi
Ich musste grad ein bisschen schmunzeln. Es erinnert mich sehr an meine erste Berglauf-Erfahrung – es war ebenfalls am Aletsch-HM letztes Jahr. Wie die anderen bereits erwähnten: ...
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by Sam Roth
