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- 6 270 Hallo zusammen Habt nach der Neuberechnung des Plans auch eine langsamere Wettkampfzeit? Mein Marathon ist nun über 2 Minuten langsamer. Grüsse Nicole
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by Nicole Schleuniger
- 4 297 Hallo, ich denke das liegt daran, dass die Prognose ggf. nur einmal generiert wird und die Plan an sich flexibel ist - ansonsten gebe ich dir recht, müssten die Zeiten gleich sein. P.S. Viel ...
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by Dietmar Falter
Yes 8 147 Hallo Marco Im Prinzip sehe ich es gleich wie du, speziell der Ableich über Karten welche die Höhenmeter enthalten. Ich kenne 3 Möglichkeiten die Höhenmeter zu ermitteln: - Luftdruck <-- ...
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by Mike Oberli
- 8 463 Hallo zusammen Besten Dank für alle Antworten. Ich bin im Moment für den Berlin Marathon am trainieren und laufe einfach mal ohne Plan. Resp. ich laufe einfach so wie ich gerade Lust habe, je...
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by Marc Eckert
Yes 7 183 Liebe Sabine, liebe running.COACH User Entzündungen sind ein Zeichen einer Über- oder Fehlbelastung. Die Lösung heisst somit Reduzierung der Trainingsintensität. Hilft das nicht, muss zusätzlich...
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by Valentin Belz
- 3 101 Liebe running.COACH User Seitdem Garmin seinen Dienst umgestellt hat, gibt es im running.COACH Probleme mit dem Upload. Wir suchen nach einer Lösung, die den automatischen Upload wieder ermöglic...
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by Valentin Belz
Yes 4 148 Lieber Ronny, Das hatte ich auch, habe es aber nicht mehr. Grundsätzlich geht Migräne weg beim Laufen, das kenne ich auch darum nehme ich an, es hat etwas mit Stress und hartem Training zu tu...
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by Alex Dosedla
Yes 4 218 Hallo Daniel, Hallo Mike Danke für Euren Erfahrungsaustausch. Ich werde versuchen dies zu beherzigen und freue mich auf einen tollen Lauf. Beste Grüsse Tobi
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by Tobias Villiger
- 4 141 Hallo Vali   Das bringt schon mal Licht ins Dunkel. Danke vielmals. Ob ich mich für die Wettkämpe unter 45 Minuten begeistern kann, weiss ich noch nicht. Irgendwie stimmt für mich da jeweils ...
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by Nicole Schleuniger
Yes 1 84 Liebe Läuferinnen und Läufer In den Endzügen meines Studiums untersuche ich für die Abschlussarbeit ein ausserordentlich spannendes und aktuelles Thema: "Entscheidungsverhalten von ...
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by Roger Hug
Yes 2 152 Hallo Hermann   Die Abweichung ergibt sich durch die Höhenmeter, die du beim Halbmarathon eingetragen und am Wettkampftag zu bewältigen hast.   Beste Grüsse und viel Erfolg   Vale...
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by Valentin Belz
Yes 2 130 Lieber Röne Von Seiten running.COACH wünsche ich zuerst einmal gute Besserung und empfehle dir, während zwei Wochen in den Einstellungen auf "Gesundheit" statt "Teilnahme an Wettkämpfen" umzuste...
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by Valentin Belz
Yes 4 103 Hallo Mike   Gratuliere. Danke für die Antwort. Geniessen werde ich es sicher. Habe anfangs Mai meinen ersten Marathon gefinisht und muss jetzt meine 3 Wochen pausieren. Danach geht es in den F...
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by Claudia Michel
- 4 275 Hallo,   Respekt - um das so locker anzugehen, bin ich viel zu "aufgeregt". Keine Ahnung, ob mir das Gel wirklich hilft, aber es beruhigt. Wobei ich bei meinen Long Jogs in der Regel auch ohne V...
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by Dietmar Falter
- 5 352 Hallo Marco   Vielen Dank für die Infos. Also wenn die vor mir und die nach mir genügend Becher hatte, dann sollte es defintiv auch für mich reichen. Vielen Dank für den Tipp mit dem hinteren Tei...
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by Nicole Schleuniger
- 7 416 Ich denke das Optimum liegt vermutlich irgendwo in der Mitte. Bei langsam gelaufenen DL, auch bis 3H kann vermutlich gut auf KH verzichtet werden, wenn der Körper gut darauf eingestellt ist. Werde...
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by Hansjörg Portmann
Yes 1 153 Für meine Vorbereitung auf den Jungfrau Marathon im September bin auf der Suche nach Trainingspartner(Innen). Es ist dies mein erster Bergmarathon, mein vierter Marathon insgesamt, bis anhin lief i...
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by Josef Küffner
Yes 6 385 Danke Mike, ich werde voller Motivation an die Sache rangehen ;)  
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by Tino Schnabel
Yes 7 310 Hallo Timo, da ich in der Nähe von Frankfurt wohne, werde ich versuchen, einen Veranstalter zu nehmen, der von Frankfurt fliegt. Das ist für mich einfacher. Vielleicht trifft man sich dann in NY ...
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by Stefan Burhenne
Yes 23 1734 Also um meine GPS Daten auf Garmin, oder hier mache ich mir am wenigsten Sorgen. Da ist ja schon die Anmeldung bei einem Marathon sensibler ;-). Nach der aktuellen Entwicklung, wird die nächste Ge...
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by Dietmar Falter