• Flag en
  • Flag de
  • Flag fr
Subscription Answers Views Latest message
Yes 8 415 Hallo Remo, also an Deiner Vorbereitung wird es sicher nicht liegen, wenn Du Probleme bekommst. Ich habe vor drei Jahren meinen Laufstiel von Fersenlauf auf Mittelfußlauf umgestellt. Vorher h...
Read all text
by Stefan Burhenne
- 8 678 Hallo Alex   Bin nicht ganz gleicher Meinung.   Lasse ich mir 12 Trainings pro Woche rechnen (Sa/So ein Training, Di IV und LJ am So), so ist der MT solange am Sa, wie der LJ in Reglauftempo is...
Read all text
by Mike Oberli
Yes 8 197 Hallo Carsten, anhand des Pulses ist es m. M. schwierig zu sagen ob Du Dich verbessert hast. Maßgeblich ist eher ein Vergleich der Zeiten einer kürzeren Teststrecke. ZB 5 km oder 10 km in gewissen ...
Read all text
by Michael Romberg
Yes 8 1322 Liebe Läufer,   "Valipedia" ;-) hat dazu einen Beitrag auf running.COACH blog verfasst. Titel vom Artikel: "Wenn das Gefühl täuscht". Um nicht mit einer zu hohen, vom Adrenalin getriebenen, Gesch...
Read all text
by Alex Dosedla
Yes 8 626 Lieber Laufkampfsieger, Dann kann ich dir mit den Höhenmetern leider nicht helfen. Ich wünsche dir viele siegreiche Läufe und dass dich dein bewundernswerter Durchhaltewillen mit der Zeit dorthin ...
Read all text
by Marlène Thibault
Yes 8 147 Hallo Marco Im Prinzip sehe ich es gleich wie du, speziell der Ableich über Karten welche die Höhenmeter enthalten. Ich kenne 3 Möglichkeiten die Höhenmeter zu ermitteln: - Luftdruck <-- ...
Read all text
by Mike Oberli
- 8 584 Hallo miteinand! Hier ein guter Linktipp von der Traithlonszene: http://www.triathlon-szene.de/index.php?option=com_content&task=view&id=1059&Itemid=13 siehe insbes. "Die Hölle der 100...
Read all text
by Doris Ertolitsch-Aparecido de Lima
- 8 1993 Kai, hilfe, was heisst: EC: SRTM:1   ??? diese begriffe finde ich nicht. ich habe auf sporttracks noch zur Verfügung. Herzfrequenz - Kadenz - Energie; diese 3 Punkte nebst Höhe und Tempo/Geschwindi...
Read all text
by Daniel Dietschi
- 8 178 Hallo Alex. Deine Aussagen, decken sich mit meinen Vermutungen. Eben ein weiteres Live-Style Produkt welches nix bringt, ausser dem Hersteller :-) Verwirrt hat mich nur ein wenig, weil man...
Read all text
by Hansjörg Portmann
Yes 8 294 Yes - ich fänds auch super! Will haben ;-)
Read all text
by Karin Schärer
Yes 8 1340 Hoi Valentin,   okey. Werd ich so machen. Vielen Dank für deinen Tipp!!!
Read all text
by Stefan Ritter
Yes 8 113 Hi Christophe Leider nicht...habe  meins auf 25kb verkleinert und es geht trotzdem nicht... Trotzdem danke :-) Gruss,  Katrin 
Read all text
by Katrin Bachmann
Yes 8 202 Vielen Dank. Ich denke damit kann was anfangen. Ich hoffe das Abenteuer Marathon kommt gut :) Nur noch wenige Tage :))   @ Jonas Thank you, it's okay in english. It's my first time and i'm a ...
Read all text
by Bettina Brunner
Yes 8 80 Ja, es geht schon...bei entsprechender Vorbereitung. Natürlich ist immer die Überlegung, wie und wo man richtig Power macht, um beim 2.WK nicht einzubrechen. Als Test für den terminlich weiter w...
Read all text
by M. RUBIN
Yes 8 157 Huhu,  Vielen Dank für die Antworten! Dazu später noch mehr, hier nur kurz die Antwort auf meine Support-Anfrage (ob es sich bei den Intervall = Mittellauf - Trainingseinheiten um einen Fehler h...
Read all text
by Laura-Antonia P.
- 8 652 Wow danke viel mal! Das hilft mir richtig und als Geschenk für einen neuen Motivationskick habe ich ein Startticket gewonnen für den Zürcher Silvesterlauf!   viele Grüsse Nomeh
Read all text
by Sabina Ryser
Yes 8 160 Hallo Hansjörg, vielen Dank für deine Tipps und den Screenshot. Im Prinzip erstelle ich meine Workouts auch so. Aber das mit der Runde finde ich mittlerweile echt gut, man dadurch total flexibel...
Read all text
by Karl Heinz Friedrich
- 8 219 Bei diversen Detailhändlern kann man solche Tabletten für untern einem Franken das Röhrchen (sich glaub ich 20 Tabletten drin) kaufen. 20 x 3dl = 6L Liter. 1.5 Liter M-Budget Mineralwasser (mit de...
Read all text
by Mike Oberli
Yes 8 200 Hallo Giuseppe Danke für Deine Antwort. Ja ich habe eine Blackroll, welche nach dem Sport praktisch immer zum Einsatz kommt! Ist wirklich eine super Gerät und kann ich jedem weiterempfehlen!  ...
Read all text
by Tanja Nardon
Yes 8 113 Huhu,  Ja, alles geprüft. Ist jetzt auch durch viel rumprobiererei fast so wie er vorher war. Das mit dem Support finde ich auch schade... scheint aber einfach untergegangen zu sein.  LIebe G...
Read all text
by Laura-Antonia P.