Hallo Hansjörg,
Wird in einer Datenbank ein neues Feld hinzugefügt, ist es für alle bisherigen erfassten Daten leer.
In deinem Beispiel, die Höhenmeter, könnte man auch mit viel Aufwand nicht ...
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by Mike Oberli
Hallo Valentin,
ich hab mir das im Nachhinein auch gedacht und mir die Frage schon selbst beantwortet.
Den Regler habe ich falsch gewetzt. Natürlich kann ich mehr als eine Stunde laufen, ha...
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by Maria Haase
Lieber Matthais
Vielen Dank für deine Infos. Werden es beim nächsten Wettkampf probieren. Das Ventolin hat sie bis jetzt nur einmal am Wettkampf angewendet, beim Training möchte ich nicht mit d...
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by Rita Leibundgut
Adventsaktion
Liebe Läuferinnen und Läufer
Wir möchten euch auch auf diesem Weg darauf aufmerksam machen, dass ihr aktuell beim Lösen eines Abos profitiert: Wer bis am 24. Dezember sein Abo...
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by Valentin Belz
Hallo Selina,
Eine weitere Möglichkeit ist eine GPS Uhr.
Je mehr du läust, desto besser wirst du deine Geschw. einschätzen können.
Wenn du nach running COACH trainierst, hast du auch immer...
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by Mike Oberli
Hallo Matthias.
Danke für Deine Antwort.
Ich denke ich würde es nach Rücksprache mit meinem Arzt mit ACE Hemmer probieren und hoffen dass der Reizhusten als Nebenwirkung wegbleibt... ist beim Ren...
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by Hansjörg Portmann
Hallo René,
So viel ich weiss kann man die Liste als User nicht erweitern, und dies aus gutem Grund.
Bei allen Auswahlmöglichkeiten ist eine entsprechende Umrechnung hinterlegt. Die Umrechn...
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by Mike Oberli
An diesem Tag komme ich zurück aus der Laufwoche von Vikmotion in Andalusien. Ansonsten währe ich den 1/2 Marathon in Berlin gelaufen.
http://www.lauftermine.ch/
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by Mike Oberli
Hallo Wolli,
Nichts, was auch der Grund für meinen Text, maximal der letzte Lauf ergibt einen Sinn..., ist.
Auch wenn dies jetzt nicht im Sinn vom running.COACH ist.
Nach einem Wettkamp...
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by Mike Oberli
Hoi Ule
Wenn du an 5 Tage trainieren möchtest, hast du mehr Trainings im aeroben bereich (sollte ca.70% von deinen Trainings sein).
Das heisst, in der Grundausdauer.
Beim DL1 ist der Anteil d...
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by Marco Süss
Salü Valentin
Die Schuhgrösse sollte eigentlich i.O. sein. Diese ist gut eine Nummer grösser als die Alltagsschuhgrösse. Dennoch werde ich dies überprüfen. Vielleicht macht es dann eine zusätzl...
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by Michel Ruppen
Hallo Mike
Ich danke dir für die Tipps. Diese Sportgesundheitseite ist sehr interessant. Ich werde da mal einiges ausprobieren und auch das Dehnen besser berücksichtigen.
Gruss Sonja
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by Sonja Michel
Hallo zusammen
Ist jemand schon den Athen Marathon gelaufen oder läuft dieses Jahr mit? Gemäss meinem Kenntnisstand gibt es auch kein genaues Höhenprofil sondern lediglich eine Streckenbeschrei...
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by Natascha Haegy
Hallo Paul,
natürlich hast Du Recht mit Deiner Aussage, aber wir reden hier von Herbst bzw. Winter. Die Wenigsten haben überhaupt in den Jahreszeiten Möglichkeiten Bahntraining zu machen. Mein ...
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by Kai Heuzeroth
Hallo MegaRun
zu 4.
Wenn du ein Training aufrufst, hast du einen Button mit einem Kreis wo ein Dreieck drin ist, welches nach rechts zeigt. Fährst du da drüber, erscheinen die vorgeschlagen...
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by Mike Oberli
Hallo Lukas
Ich laufe seit einigen Jahren praktisch nur noch Ultras, d. h. zwischen Distanzen von 50 - weit über 300 Km. Im vergangenen Jahr bin zusammen mit einem Kollegen beim Transalpin gestart...
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by Samuel Nef
Liebe Läuferinnen und Läufer
Unsere Long Jogs sind auf dem Weg zu einem (Halb-)Marathon ab und an richtige Herausforderungen. Der Mix aus langer Dauer und relativ hoher Intensität kann euch dur...
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by Valentin Belz
Liebe Läuferinnen und Läufer
Verletzungen und Krankheiten können aktuell nicht eingetragen werden. Dies aus den von euch genannten Gründen: Jede Verletzung und Krankheit wirkt sich bei uns alle...
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by Valentin Belz
Hallo Röne und Mike,
Danke für Eure detailierten Auskünfte, werde mich mal nach dem Luzern Marathon melden und sagen wie es so gelaufen ist.
Geniesst das schöne Herbstwetter, so macht Laufen Spas...
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by Reto Deplazes
danke ihr lieben!
nehme mir alles zu herzen und werde versuchen danach zu handeln!
morgen wieder ein langer lauf, da hab ich dann zeit ueber alles nachzudenken und mir zu verinnerlichen...
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by Petra Waldispühl
