Garmin Connect PC

about 4 years ago

Hallo zusammen,   weiss jemand ob man Garmin Connect auch auf dem PC nutzen kann. Finde Im Internet leider nichts brauchbares. Habe in einigen Tutorials  geshen das es das Program für den PC gibt. Kann mir bitte jemand einen Ratschlag geben.   Danke im voraus.   Grüsse Mäse    

Puls langer Lauf

about 4 years ago

Hallo Hansrruedi Leider habe ich unsere beiträge kompl. gelöscht. aus dem gedächtnis 1.die langen Läufe wollte ich in D 1 Tempo laufen so wie Du auch. 2. wenn der Puls im D 2 Bereich oder höher angegeben ist nach Puls laufen ?? Basel Marathon in Riehen 2003 waren wir aber nur die Tochter kamm ins Ziel. viele Grüße in die Schweiz   Hans-Werner

Lauf Uploads

about 4 years ago

Mein heutiger Lauf wurde von meiner Garmin Uhr vorschriftsmäßig auf Garmin Connect und auch auf Strava hochgeladen.  Aber komischerweise nicht auf RC. Hat sonst noch wer dieses Problem.

Sportuhren von günstigeren Anbietern

about 4 years ago

Was haltet ihr von Sportuhren wie von YAMAY, etc. Wie sind da eurer Erfahrungen. Habe mich u.a. hier eingelesen https://fitundagil.com/sportuhr-fitnessuhr/ und fand die Seite eigentlich ganz hilfreich. Habt ihr Erfahrungen mit im Preis billigeren Sportuhren? Können die überhaupt irgendwie mithalten oder ist es rausgeschmissenes Geld? LG 

Höhenangaben von Garmin versetzt erfasst

about 4 years ago

Hi zusammen, ich bin gestern Intervalle gelaufen und habe mir für das letzte Intervall die Brücke über den Rhein ausgesucht, um noch ne kräftige Steigung dabei zu haben. Nun wollte ich mir die steigungsnormierte Geschwindigkeit GAP angucken und war überrascht, dass die sogar noch langsamer war als die eigentliche Geschwindigkeit. Dann habe ich festgestellt, dass bei runningcoach die Erhebung der Brücke erst nach dem Intervall kommt - dies scheint allerdings ein Fehler von Garmin zu sein, da auch im Garmin Connect die Steigung erst nach dem Intervall angezeigt wird. Der Ort des Intervalls ist jedoch korrekt. Habt ihr solche Erfahrungen auch schonmal gemacht? Ist da wohl was an meiner Laufuhr (Forerunner 45) kaputt? Oder ist das ein normaler Fehler, mit dem man Leben muss? Viele Grüße Henning

Mitteltempo vs Intervall

about 4 years ago

Hallo, was ist eigentlich der Unterschied zwischen "Mitteltempo" und "Intervall". Also bei mir sind die Geschwindigkeiten mittlerweile fast gleich. Irgendwie würde ich sagen, die Intervalle sind recht langsam und/oder das "Mitteltempo" zu schnell. Die Pulsangaben für die "langsamen" Intervalle sind auch viel zu hoch...Hat jemand das auch schon bemerkt, vielleicht ist das ein Bug???

Wettkampf RC -> Garmin Workout beendet nach Dauer, nicht Distanz

over 4 years ago

Hallo zusammen, Die Trainings und Wettkämpfe werden vom Running Coach auf meiner Garmin angezeigt und synchronisiert. Soweit praktisch. Nun hatte ich vor einiger Zeit einen (digitalen) Wettkampf, für den der RC eine Zielzeit geschätzt hat. Das Problem während des Laufs: Nachdem die vorausgesagte Zeit abgelaufen war, wurde das Workout automatisch beendet, obwohl noch nicht die Wettkampf Distanz erreicht war. Das fand ich irritierend. Bonus: zumindest wurde die Aktivität der Uhr nicht vorzeitig beendet. Fragen: (1) Hat das jemand auch so erlebt? (2) Kann ich beim RC irgendetwas einstellen, so dass das Workout nach Distanz, nicht nach Dauer beendet wird?  

2021 km im 2021

over 4 years ago

Liebe Leute Offenbar findet auch dieses Jahr die Idee wieder Anklang. Lasst uns also im 2021 mindestens 2021km laufen. Daher habe ich auf Strava einen Klub eröffnet. Diejenigen, welche Lust haben sich etwas auszutauschen, die Trainings und (hoffentlich= Wettkämpfe der andern zu folgen, können sich dort anmelden. https://www.strava.com/clubs/805696 Nachdem im letzten Jahr an vielen Orten Laufen nur unter Auflagen möglich war - oder teils sogar verboten - habe ich darauf verzichtet, die kleinen Challenges vom Vorjahr wieder aufzunehmen, denn ich wollte niemanden dazu ermutigen wegen einem kleinen Preis zu laufen. Das werde ich voraussichtlich auch nächstes Jahr so handhaben. Aber vielleicht, falls sich die ganze Geschichte etwas normalisiert - wer weiss...? Ich würde alle, die Lust haben andere Leute zu treffen und sich auszutauschen, ermutigen hier - oder im Strava-Club aktiv zu sein. Ich durfte via Forum / Strava eine ganze Anzahl von Leuten kennenlernen und das war für mich in diesem ansonsten sehr mässigen Jahr mit Abstand das beste.Damit man euch kennenlernt, schreibt doch mal einen kleinen Bericht von den Läufen, die ihr gemacht habt. Fragt rum, wer vielleicht auch den gleichen Lauf anpeilt und trefft euch wenn möglich, oder lauft mal einen Longjog gemeinsam. Das Forum könnte das sein, was das Forum in der Antike war: ein Marktplatz, wo man sich traf, diskutierte und Freundschaften schloss.  Keep on Running HR  

Wie übersetzen sich die RC-Trainingsformen in die Workout Types bei Stryd

over 4 years ago

Hallo! Zur Zeit mache ich eine "doppelte Buchhaltung", da ich neben meinem Trainingskalender bei RC auch das Powercenter bei Stryd nutze und pflege. Ich habe nur das Problem, dass ich nicht alle Trainingsformen bei RC so recht den Workout Types bei Stryd zuordnen kann. Gut, die offensichtlichen wie Recovery oder Intervall scheinen mir klar zu sein; aber schon bei der Unterscheidung von Dauerlauf 1 und Dauerlauf 2 bin ich ratlos. Mitteltempo? Kein Plan! Kann mir bitte jemand helfen und die gängingen RC Trainingsformen (das müssten, zumindest bei mir, Regeneration, Dauerlauf 1, Dauerlauf 2, Mitteltempo, Intervall und Long Jog sein) den Workout Types von Stryd zuordnen? Herzliche Grüße Martin

Langfristige Trainingsplanung

over 4 years ago

Hallo zusammen,   ich laufe über 10 Jahre regelmässig nach Traingsplan und habe schon einige HM/Marathons absolviert. Wie es wahrscheinlich aktuell vielen ergeht, habe ich dieses Jahr Corona-bedingt  einiges mehr trainiert als sonst (6x / Woche). Habe MICH schön nach den Trainingsvorgaben von running.coach seit März  in die "Form meines Lebens" trainiert. Leider gibt es voraussichtlich keine Wettkämpfe, die ich bestreiten und die Form umsetzen kann. Seit ein paar Wochen ist meine Leistungskurve (Running Index/VO2 max.) aber plötzlich rückläufig. Habe ich versäumt, eine längere Erholungsphase einzubauen resp. verpasst eine entsprechende Periodiserung vorzunehmen ? Soll ich evt. im Hinblick auf nächste Saison eine längere Ruhepause machen und dann neu aufbauen ?     Viele Grüsse   Gian  

RC-App zeigt mir meinen Trainingskalender nicht mehr an

over 4 years ago

Hallo in die Runde! Ich hatte die RC-App längere Zeit nicht genutzt. Als ich mich unlängst wieder eingeloggt hatte, wurden mir nur noch Laufevents angezeigt; meinen Trainingskalender kann ich nicht mehr finden, meine Profildaten stimmen so gar nicht. Wenn ich mich ganz normal bei runningcoach.me anmelde ist alles so wie es sein soll. - Was mache ich falsch? Herzliche Grüße  Martin

Laufband-Empfehlung

over 4 years ago

Hallo, jetzt kommt ja die kalte und vor allem dunkle Jahreszeit. Da wäre ein Laufband für die nasskalten Abende schon eine tolle Sache. Kann jemand von Euch ein Laufband empfehlen?  Viele Grüsse Michael

Garmin Connect - ohne Smartphone?

over 4 years ago

Hallo Zusammen.  Mein Handy hat am Wochenende seinen Geist aufgegeben und jetzt stehe ich erst mal ohne da. Für die Auswahl eines Neuen möchte ich mir ein bisschen Zeit nehmen, und so schlimm finde ich die handylose Zeit gar nicht. Allerdings stellt sich mir die Frage, wie ich meine Garmin Forerunner 235 ohne Garmin Connect App bediene. Ich habe dazu im Internet leider wenig Informationen bekommen (scheint kein gängiges Problem zu sein), fürs Tablet gibt es die App leider nicht. Mir geht es primär darum, die Trainingspläne von RC auf die Uhr zu bekommen. Das Auslesen der Daten ist erst mal Zweitranging.  Hat jemand eine Idee?  Lieben Dank!

Trainingsbelastung nach Leistungssteigerung

over 4 years ago

Hallo zusammen Vor einer Woche bin ich 10km in Sarnen beim Switzerland Marathon Light gelaufen. Nun hat mich der RC gefragt, ob ich meinen Trainingsplan dem Ergebnis entsprechend anpassen möchte. Das habe ich natürlich getan und war etwas geschockt über die vorgegebenen Umfänge und Geschwindigkeiten. Jetzt frage ich mich ob ich mich wirklich an dem Plan orientieren kann oder ob ich etwas umstellen müsste. Vor gut 1.5 Jahren habe ich mit dem strukturierten Training begonnen. Dieses Jahr konnte ich mich ziemlich gut an den Trainingsplan halten und habe 4-5 mal pro Woche trainiert. Zumal ich meinen Fokus auf 10km gelegt habe, waren die grössten Umfänge ca. 65km. Als Richtzeit habe ich am Anfang des Jahres 38min / 10km verwendet. Nach einem Timetrial über 3km hat mir RC eine Zeit von ca. 35min / 10km errechnet. Ich habe dann den TP so umgestellt, dass ich pro Woche 2x dl1, 1x Reg, 1x Tempo und 1x LJ im Plan hatte. Wobei ich statt der Longjogs oftmals in die Berge bin und dort ein Speedhiking / Trailrunning gemacht habe. Also waren fast alle meiner Einheiten relativ langsam ausser das wöchentliche Intervall bzw. Mitteltempo. Nachdem ich nun meinen Plan auf die 34.15/10km (GAP 33min/10km) umgestellt habe, gibt der Trainingsplan bereits nächste Woche 80km Umfang vor. Für mich ist der Sprung von 65km auf 80km einfach zu gross. Da laufe ich meines Erachtens Gefahr mich zu verletzen. Deshalb suche ich nach einer Möglichkeit diesen Sprung etwas abzuschwächen. Als Hauptwettkämpfe eingegeben habe ich den GP-Bern und den Jungfrau-Marathon. Wie habt ihr das zu Beginn gehandhabt, als die Leistungssprünge noch gross waren? Sportliche Grüsse Nicolas

Wem glauben bei den Höhenmetern?

over 4 years ago

Hallo liebes Forum Nächsten Samstag nehme ich an einem Lauf in Mosnang Teil (Schnebelhorn Panorama Trail). Gemäss Veranstalter hat die Strecke 790 Höhenmeter. RC sagt mir, dass es 1343 sind und wenn ich das GPX-File auf Swisstopo bzw. Schweizmobil lade, sind es etwa 745. Wem soll man da glauben? Habt ihr auch schon solche Differenzen festgestellt, wenn ihr Strecken auf verschiedenen Seiten betrachtet? Danke im Voraus für eure Antworten. LG Georg