| Total Running | 4'761 km |
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| Post #6 of 6 | |
Hallo Michael,
ich hab mir nun auch Stryd zugelegt, vor allem weil ich den Sommer über nur in sehr hügeligem Gelände laufe und mir von daher das Konzept vom Laufen nach Watt sinnvoll erschien. Zu deinem Post hätte ich ein zwei Fragen:
- Wie hast du denn erkannt, dass die zu laufenden Watt für dich zu niedrig sind? Hast du die Pace von einer runningCoach-Einheit mit der Pace verglichen die du mit der vorgegebenen Watt-Zahl aus der selben Einheit gelaufen bist (auf einer ebenen Strecke, ohne Gegenwind etc.)?
- Wie machst du das, wenn du die Leistung aus der Stryd-App übernimmst? Im runningCoach-Plan sehe ich ja keine "Zonen", eventuell würde die Intensität zu den Zonen in Stryd passen?
LG,
Jörg
| Total Running | 7'686 km |
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| Post #9 of 10 | |
Hallo Salvi,
ja, genau die Fragen stelle ich mir auch. ich laufe nun ca. ein halbes Jahr mit Stryd, aber wie der Trainingsplan in runningCoach die Watt je Trainig berechnet ist mir auch leicht schleierhaft. Die sind bei mir z. B. immer zu niedrig. Ich mache es mittlerweile so, daß ich den Trainingsplan schon grundsätzlich nutze, aber die zu laufende Leistung aus der Stryd-App übernehme (je nach Bereich eben). Das funktioniert eigentloch recht gut, aber ich brauche eben beides. Eine Kopplung von runningCOACH mit der Stryd-App wäre um ein vielfahces besser und benutzerfreundlicher.
Aber - keep on running :-)
Michael
| Total Running | 7'686 km |
| Member since | about 7 years |
| Post #9 of 10 | |
Hallo Salvi,
ja, genau die Fragen stelle ich mir auch. ich laufe nun ca. ein halbes Jahr mit Stryd, aber wie der Trainingsplan in runningCoach die Watt je Trainig berechnet ist mir auch leicht schleierhaft. Die sind bei mir z. B. immer zu niedrig. Ich mache es mittlerweile so, daß ich den Trainingsplan schon grundsätzlich nutze, aber die zu laufende Leistung aus der Stryd-App übernehme (je nach Bereich eben). Das funktioniert eigentloch recht gut, aber ich brauche eben beides. Eine Kopplung von runningCOACH mit der Stryd-App wäre um ein vielfahces besser und benutzerfreundlicher.
Aber - keep on running :-)
Michael
| Total Running | 5'265 km |
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| Post #18 of 19 | |
Hallo zusammen!
Ich habe mir vor knapp 1 Jahr den Stryd-Pod zugelegt und begonnen nach Power zu trainieren. Deshalb war ich umso positiver überrascht als ich gesehen habe, dass runningCoach dies nun auch integriert hat. Ein Grund mehr, um wieder ein Abo zu lösen.
Doch ich habe ein paar Fragen diesbezüglich.
Es hat ja verschiedene Anbieter für Training nach Power: nebst Stryd auch Garmin, Polar, usw. runningCoach hat sich für's System Stryd entschieden, was schon mal positiv ist.
Bei den Einstellungen habe ich aber gesehen, dass lediglich das Körpergewicht abgefragt wird. D.h. runningCoach ist nicht mit dem Stryd-Universum verbunden. Wie werden somit die Werte berechnet? RunningCoach kennt z.B. meine Critical Power nicht.
Wie entstehen die Vorgaben für einen Trainingslauf? Und beim Intervalltraining? Ist da die Vorgabe als Durchschnittswert gemeint; inkl. Ein- und Auslaufen? So ist es schwierig nach Watt zu trainieren.
Hat schon jemand Erfahrung gesammelt und kann erzählen wie er/sie das runningCoach-Training nach Power erlebt?
Danke + Gruss!
| Total Running | 0 km |
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| Post #14 of 15 | |
Guten Morgen,
nach einiger Abstinenz bin ich wieder zu running.coach gewechselt und war positiv überrascht, dass diese neue Funktion besteht. Ich bin auch Stryd Nutzer. Mich würde interessieren worauf die Wattvorgaben basieren. Für die Pace gebe ich ja entsprechende Wettkampfergebnisse ein. Woher nehmt Ihr die Basis der Wattvorschläge?
Viele Grüße,
Andreas
| Total Running | 13'223 km |
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| Post #1 of 1 | |
Hallo Gabriel
Diese neue Feature macht mir wirklich Freunde, grossen Dank ans ganze Team, well done.
Habe die Funktion gleich aktiviert. Da ich bereits schon länger mit dem Stryd-Power-Pod laufe, kann ich die Wattvorgaben bereits bei den absolvierten Trainings mit den Ist-Werten vergleichen, super.
Liebe Grüsse
Andreas
| Total Running | 39'453 km |
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| Post #88 of 89 | |
Liebe running.COACH Benutzer, dear users
EN below:
Endlich ist es da, das wattgesteuerte Training! Läufst du mit einem Stryd-Power-Pod? Dann kannst du das Wattgesteuerte Training in deinem Profil unter 'Wattgesteuertes Training' aktivieren. So wird dir bei jedem Training der Zielwert, resp. der Zielbereich der zu laufenden Watt angezeigt. So hast du nun die Möglichkeit neben Pace und Puls auch nach Power zu trainieren. Die Zielwerte werden auch für den Wettkampf gebraucht. Dabei werden auch die Höhenmeter in die Berechnung miteinberechnet.
Falls du also zu den Power-Usern, resp. zu den Läufern, welche nach Power trainieren gehörst, dann freuen wir uns mit diesem Feature dir eine Freude bereitet zu haben! Für Rückmeldungen dazu sind wir natürlich jederzeit dankbar! -> support@runningcoach.me!
Gabriel Lombriser, running.COACH Product Manager
EN:
It's finally here, training by power! Are you running with a Stryd Power Pod? Then you can activate the Watt controlled training in your profile under 'Training with power'. The target value or target range of the watts to be run will then be displayed for each training session. You now have the option of training according to power as well as pace and heart rate. The target values are also used for the competition. The elevation metres are also included in the calculation.
So if you belong to the power users, or to the runners who train according to power, then we are pleased to have made you happy with this feature! Of course we are always grateful for feedback! -> support@runningcoach.me!
Gabriel Lombriser, running.COACH Product Manager