• Flag en
  • Flag de
  • Flag fr
Subscription Answers Views Latest message
- 7 1128 Danke Mike für den Supertip. Dies habe ich getan, nach einigen Berechnungen habe ich dann 45:15min für 10Km erhalten.   Ich werde auf dieser Zeit basierend mein Training durchführen und Erfahrung...
Read all text
by Alex Dosedla
Yes 7 100 Hallo Hansruedi, wie ändere ich den Titel? Ich kann nur meinen Beitrag ändern, nicht den Titel. Danke für den Strava Link! Ich habe die Beitrittsanfrage schon gestellt :) Gruß Nicole
Read all text
by Nicole Funke
Yes 7 212 Moin Sam,  sorry für die versprätete Antwort. Mein Problem lag schlicht und ergreifend darin, das ich von der Schreibweise 5'100 irritiert war und nicht auf dem Schirm hatte, dass es 5100 m ents...
Read all text
by Dominic Späth
Yes 7 305 Besonders bei intensiven Einheiten auf dem Band. Dann habe ich das Gefühl, dass ich es nicht schaffe. Wenn ich draußen laufe, variiere ich die Geschwindigkeit, ohne dass ich das groß merke. Dann ha...
Read all text
by Dirk Adam
Yes 7 193 Hallo Mike Danke für die Tipps. Die mir sehr weiter helfen. Werde ich gleich in mein Training mit einfliessen lassen. Sportliche Grüsse Ludwig
Read all text
by Ludwig Gaal
- 7 203 Hallo zusammen Danke für die Antwort; nun hab ichs "kappiert" ;-) Beste Grüsse Roger
Read all text
by Roger Feer
Yes 7 111 Hallo zusammen   Hansruedi mal wieder unglaublich fix und wie immer sehr wohlüberlegt unterwegs. Immer wieder eine Freude - danke dir für dein Engagement hier in diesem Forum! :-)   Als...
Read all text
by Sam Roth
- 7 634 Lieber Rainer, Super! Da ich Chrome kenne, dachte ich, ich versuchs mal zuerst mit dem. Und siehe da, es klappt wieder. Falls das aber auch mit dem plötzlich nicht mehr gehen sollte, dann werde ic...
Read all text
by Gaby Keller
Yes 7 310 Hallo Timo, da ich in der Nähe von Frankfurt wohne, werde ich versuchen, einen Veranstalter zu nehmen, der von Frankfurt fliegt. Das ist für mich einfacher. Vielleicht trifft man sich dann in NY ...
Read all text
by Stefan Burhenne
Yes 7 221 Das klingt hier stark nach den Watt-Kategorien bei der Polar Vantage V bzw. bei der Nutzung eines Stryd. Die Intensitäten kommen dort dem sehr nahe, was hier unter 1 bis 5 beschrieben wird. http...
Read all text
by Willy Herrmann
Yes 7 1343 Bin gleicher Meinung wie Heinz. Ich schwitze stark, und hab so schon einen iPod auf dem Gewissen. Das iPhone kommt bei mir nicht mit zum Lauftraining.   Allerdings ist es bequemer das Trainin...
Read all text
by Mike Oberli
Yes 7 117 Das Leben ist schon lustig! Kaum habe ich mein Trainingsvolumen reduziert, hat RC nach dem heutigen Long Jog eine Anpassung an meinen Fitnesslevel vorgeschlagen. Die habe ich mit gutem Gewiss...
Read all text
by Super Lychee
Yes 7 281 Hallo Läuferinnnen und Läufer es hat sich tatsächlich ein kleiner Fehler in den Programmcode geschlichen, welcher bei wenigen Benutzern falsche Wettkampf- und Trainingspacen zur Folge hatte. Der...
Read all text
by Gabriel Lombriser
Yes 7 270 Ja genau Sam, Diese Fragen sind sehr interessant :)    
Read all text
by Gerard Faramelli
Yes 7 195 Danke für die Antworten.
Read all text
by Andreas Feusi
Yes 7 196 Liebe Leute, Ich muss mich korrigieren: Ich habe nach langer Zeit wieder einmal ein wenig in der Statistik herumgestöbert und gesehen, dass die korrigierten Höhenmeterwerte jetzt korrekt angezei...
Read all text
by Marlène Thibault
Yes 7 282 Irgendwo im running.COACH stand mal, bei einem Training am Berg (IV, MT oder auch LJ) wird die Belastungsdauer gleich der Vorgabe gehalten, die Laufstrecke reduziert sich entsprechend. Gruss Mi...
Read all text
by Andreas Feusi
Yes 7 137 Hallo Ueli, wenn Du im zweitletzten Startblock starten musst, dann bist Du vermutlich im Startblock G. Wenn ich mich nicht ganz irre, dann ist das der erste Startblock der dritten Welle. Wenn Du...
Read all text
by Joachim Brandner
- 7 83 Hallo Martin NY - wow, da freue ich mich schon auf den Laufbericht. Ich finde es absolut sinnvoll, sich vor dem Lauf sogar um solche Kleinigkeiten zu kümmern. Gehört dazu. Auch das Simulieren...
Read all text
by Hansruedi Nyffenegger
Yes 7 161 Ich denke Einlagen sind perfekt. Habe bei mir auch funktionier. Nach vielen Jahre Asics und Adidas, hab ich jetzt auf Brooks gwechselt. Muss sagen, super Schuh, fuer weite Fuesse. Zum ersten mal ne...
Read all text
by Peter Appelt