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Yes 9 322 OK, alles gut :)
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by Juergen Kurz
Yes 9 996 Ein Wettkampf, Training im Allgemeinen auch, macht dann am meisten Spass, wenn man gegen Ende noch zulegen kann. Also genau wie du es beschrieben hast.   Läufst du im nächsten Jahr den gleichen L...
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by Mike Oberli
- 9 806 Servus Rony.   Ja ich war ganz zufrieden. Die Luft war irgendwie schon vor Luzern, wegen diversen Wettkämpfen und Marathons vorher, ein wenig draussen. Und bei dem Wetter war ich wirklich froh, d...
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by Hansjörg Portmann
Yes 9 325 Prima: "Jede Sekunde" ist für GPS und damit auch das Durchschnittstempo pro Runde ziemlich genau bei Dauerläufen und Langintervallen. Die Aufzeichnung auf einer 400m-Bahn weicht wegen der engen Kur...
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by Michael Lewandowski
- 9 361 Hallo zusammen   Beliebtes Thema, zu dem es wohl 10/10 verschiedene Meinungen gibt. Da macht halt jeder so seine eigenen Erfahrungen...   Warum nimmt man Gels (und andere Sportlernahrun...
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by Sam Roth
- 9 1701   "Von daher halte ich den Ansatz beim Running coach eigentlich grundsätzlich für richtig, keine automatischen Anpassungen vorzunehmen." (tobiasriesel)   Das seh ich nicht so. Wozu dann der ganz...
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by Thomas Vogler
- 9 1416 Hallo Lauffreunde   Bei entsprechender Kleidung ist -10°C meiner Erachtens kein Problem. (http://www.focus.de/gesundheit/gesundleben/fitness/tid-13030/laufen-bei-minusgraden-gesundheitsgefahr-fue...
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by Roger Schnyder
Yes 10 539 Hallo Valentin,   danke! Ich habe meinen Nickname geändert und nun geht es.   Gruß   Hans-Peter
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by Hans-Peter Hinrichs
- 10 883 Ciao Gaby Pilar hat eigentlich das wesentliche schon gesagt, hier nur zur Bestätigung: Den Gurt oder den Trinkrucksack (ist natürlich auch eine gute Variante) unbedingt in einem Sportfachgeschäft...
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by Rony Gadient
Yes 10 273 Ich nutze seit Ende 2018 einen Stryd-Footpod. Die Messwerte sind aufgrund der super genauen Distanzmessung verlässlicher, als die über die Garmin App mit Brustgurt oder Running Dynamic Pod ermittel...
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by Michael Lewandowski
Yes 10 238 Aaaah ... OK ... Da habe ich natürlich nicht dran gedacht das die Herzfrequenz bekannt sein muss um dies zu berechnen und anzuzeigen. Habe ich mit meinen persönlichen seinerzeit gleich am Anfang ge...
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by Michael Mueller
Yes 10 295 Nene, diese PB ist noch keinen Monat alt.
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by Marco Suozzi
Yes 10 78 TOP dieser Sonntagsdienst. Besten Dank für die Problembehebung.
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by Heinz Hofstetter
- 10 788 Hallo Valentin,   vielen Dank für die schnelle Rückmeldung. Meine Nachsicht hast Du, denn wir können das System nur verbessern wenn wir Dir diese Fehler auch melden.   Schönen Abend   Rainer
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by Rainer Spillecke
Yes 10 101 Bei mir besteht das Problem auch noch. Hatte auch schon Kontakt mit dem Support. Die App ist nun wahnsinnig langsam unterwegs und startet gar nicht erst den Trainingplan. Habt ihr noch einen Tip...
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by Neele Schulte
- 10 1599 Ah ja, sorry nur falsch verstanden. Ich habe deine Ausführungen so intepretiert, dass die Vorbereitung auf einen Vorbereitungswettkampf intensiver sei.... :)
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by Heinz Hofstetter
Yes 10 1204 Hallo Michael Das hast du richtig erkannt. Ein LongJog sollte nicht schnell beginnen und dann langsamer werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten einen LongJog zu laufen: Konstantes Tempo...
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by Mike Oberli
- 10 667 hallo anmani, genau wie du es beschreibst habe ich ich auch bei meinem vorvorletzten lauf swissalpine 77,5 km und vorletzten , inferno halbmarathon erlebt, und manchmal hatte ich sogar würgereiz u...
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by Tino Schnabel
Yes 10 344 hallo hansruedi, :-) ich war in der ersten runde viel zu schnell unterwegs, was ich dann in der zweiten gebüsst habe. aber ich kam mit einem lächlen ins ziel, zumindest innerlich lach.... hat sp...
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by Hendry Ursin
Yes 10 185 Hoi Michael Grundsätzlich bringt Pulsmessung schon Mehrwert und man sollte den Puls im Auge behalten, und im vorgegebenen Bereich zu trainieren. Die meisten (Männer...) laufen bekanntlich oft zu...
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by Hansruedi Nyffenegger