Hallo liebe Lauffreunde :-)
Noch habt ihr Zeit zu spenden :-) oder noch besser...medet euch für den Lauf an. Das Startgeld geht zu 100% an die Rückenmarkforschung.
Wir sehen uns...
Ur...
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by Hendry Ursin
Hallo Vali
Das bringt schon mal Licht ins Dunkel. Danke vielmals. Ob ich mich für die Wettkämpe unter 45 Minuten begeistern kann, weiss ich noch nicht. Irgendwie stimmt für mich da jeweils ...
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by Nicole Schleuniger
Vielen Dank für den tollen, packenden Bericht und herzlichen Glückwunsch zu dieser wahnsinns Leistung! Ich zieh meinen Hut, superstark!!!
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by Regina Kreyenbühl
Schon klar, dass das Training mit dem running.COACH funktioniert. Sonnst hätte ich wohl das Abo nicht gelöst ;-)
Meine Fitness profitiert erheblich, und ich bereite mich auch gerade auf den Greife...
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by Mike Oberli
eigentlich sagt es ja Hans-Werner...
Du du beim Velofahren ja nicht bei jedem Schritt das ganze Gewicht vom Boden wegstemmen musst, muss der Körper weniger leisten, was sich auf die Belastung de...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo Kiesi,
Ich orientiere mich am Wettkampf auch nach meinem Puls. Als ersten Orientierungspunkt verwende ich diesen Pulsfrequenzrechner für Wettkämpfe: http://www.lauftipps.ch/lauftraining-t...
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by Alex Dosedla
Korrektur: Grade ein neues GPX hochgeladen, wurde wieder zum Training hinzugefügt! Danke für die Behebung des Bugs!
Vielen Dank für die Info! Hoffe auch, dass der Bug bald behoben wird...
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by Roland Streule
hallo zusammen
Ich kenne das auch. bei mir ist es genau das gleiche "problem". ich würde mir wuenschen, dass rc die möglichkeit bieten würde, die einzenen hr bereiche einzutragen, welche be...
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by Hendry Ursin
Hallo AlexD
deinem Wunsch nach dem Ausdrucken der community-Beiträge und "So funktionierts" möchte ich mich gerne anschließen. Einige Tipps und vor allen Dingen die Hinweise von Valentin sind s...
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by Manfred Fisch
Hallo Läufer,
ich war auch dabei - als Zuschauer in Wilderswil nach der Verpflegungsstation in der ersten Kurve zu euerer Linken.
Wie war euer Lauf?
laufkampf, running coach-Küken..
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by Wolfgang Becker
Hoi Valentin
Vielen Dank für deine Antwort. Und ein kompliment an dich. Der Runningcoach ist super, trainiere sehr gerne mit den Vorgaben und habe mich seit Anmeldung kontinuirlich gesteigert. ...
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by Marco Süss
Lieber Ronny,
Das hatte ich auch, habe es aber nicht mehr.
Grundsätzlich geht Migräne weg beim Laufen, das kenne ich auch darum nehme ich an, es hat etwas mit Stress und hartem Training zu tu...
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by Alex Dosedla
Besten Dank für eure raschen sowie hilfreichen Antworten Martin und Hansruedi!
@Hansruedi: Vielen lieben Dank auch für deine weiterführenden Erläuterungen. Diese waren äusserst hilfreich, gerne ...
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by Moritz Benjamin Kocher
Hoi Sönke
Danke für die Blumen. Ich bin je länger je mehr überzeugt, ohne Lockerheit geht (bei mir) wenig. Ich hab nicht mal gross auf's Essen geschaut im Vorfeld...
Also Am Sonntag habe ich ...
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by Hansruedi Nyffenegger
Liebe Yvonne, liebe Läuferinnen und Läufer
Weniger ist manchmal mehr. Ich habe dazu vor einigen Wochen einen Blog geschrieben.
Habt den Mut, auch mal nichts zu tun.
Beste Grüsse
Val...
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by Valentin Belz
Hallo Mike & Hansjörg
Besten Dank für euere Rückmeldungen und eure Inputs. Werde diese (Regler auf "Gesundheit" umstellen bzw. Trainingsintensität verringern durch Minus anklicken) wenn ich ...
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by Jürgen Tiefenthaler
Liebe Läuferinnen und Läufer
Wir haben das Problem untersucht und werden raschmöglichst eine Lösung präsentieren.
Danke für die Geduld und sportliche Grüsse
Valentin
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by Valentin Belz
Hallo Fabian
Info vom ersten Projektleiter vom running.COACH (Valentin Belz). Bei einem Marathon geht man davon aus, dass es nicht Plausch oder Vorbereitung ist.
Beim running.COACH ist d...
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by Mike Oberli
