Hallo Roger
Vielen Dank für deine interessante Antwort. Ich habe von diversen Läufern gelesen, die nach Wirbelsäulenoperationen wieder problemlos Laufen konnten. Ich wünsche dir beim weiteren Tr...
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by Christian Schneeberger
hallo Marco,
hast du auch z.Bsp. einen 10km-Testlauf gemacht, dessen Zeit du als "Steuerzeit" einsetzen kannst? Möglicherweise eignet sich bei dir eine solche Zeit besser als der Leistungstest.
...
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by S A
Hallo Ueli
Ich denke das ist von deinen Vorlieben abhängig. Beim Ergometer hast du oft Wattwerte und sonstige Anzeigen, welche teilweise nützlich sein können. Der Nachteil sind of sehr unbequeme...
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by Gabriel Lombriser
Und ich dachte schon, ich bin der Einzige mit diesem Phänomen. Während eines langen Laufs kam der SChmerz aus heiterem HImmel. Ich bin nicht gestolpert oder so. Ich arbeite jetzt sehr viel mit der ...
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by Gunter Rieder
Hallo Fabian
Info vom ersten Projektleiter vom running.COACH (Valentin Belz). Bei einem Marathon geht man davon aus, dass es nicht Plausch oder Vorbereitung ist.
Beim running.COACH ist d...
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by Mike Oberli
Vielen Dank erstmal für die interessanten Antworten.
Bereits eine Woche vorher anreisen kommt für mich/uns wegen der Arbeit leider nicht in Frage. Komisch finde ich, dass du sagst eine Anre...
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by Stefan Ritter
Wie sieht es mit einem Werkstatt-Blick oder Preview zu den neuen Funktionen und der neuen Darstellung aus? Das wäre doch ein tolles Thema für euren Blog. Am besten natürlich mit einem Datum, zu dem...
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by Michael Lewandowski
Hallo Melanie,
ist ja ganz schön kompliziert! Ich denke zuerst kommt es darauf an, deinen aktuellen Leistungsstand möglichst genau einzugeben. Ich verstehe dass dies schwierig ist wenn keine Wet...
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by Graeme McHardy
Hallo Sophie
1. Falls du ein Android-Handy benützt, diese Funktion mit dem Sprachfeedback wird voraussichtlich in 2 Wochen rauskommen. Sprich, einfach die App dann updaten. Falls du iOS hast, da...
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by Stefanie Lombriser
Hallo Martina
Welche Uhr ist es denn? Am Einfachsten funktioniert der Upload mit einer direkten Verbindung zu Garmin Connect / Polar Flow / Suunto Movescount.
Weitere Infos findest du hi...
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by Stefanie Lombriser
Hi Olivia
Mobile number is not nesessary for the training schedule. It is only necessary if you have a silver abo and you like to receive a remember for every workout a sms.
As I know, the fo...
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by Mike Oberli
Hallo Urs
Danke für die Blumen: Dass Dich meine Ideen ev weiterbringen und dass Du meine Blogs gerne gelesen hast. Ich schrieb diese sehr gerne. Oft half es mir, mich selber zu analysieren und i...
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by Leonie von Tavel
Hallo zusammen
Einige Zeit ist wieder vergangen und ich habe gesundheitlich wie auch sportlich einen riesen Fortschritt gemacht :-)
Das Drüsenfieber ist komplett überstanden und meine Maratho...
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by Jeannine Zimmermann
Hallo Dieter.
Ich hatte eine komplette Schilddrüsen Entfernung im Mai dieses Jahres. Abwarten auf das Gutachten und zum Glück auch Alles gutartig.
3 Wochen später bin ich dann schon wieder in...
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by Hansjörg Portmann
Tja, ich denke da sollte ein Zyklus sein, ich sehe aber auch keinen. Meine Meinung: ist nicht gut einen Rythmus über ein Jahr durch zu machen. Bei der "Winterpause" würde ich persönlich 4-6 Wochen ...
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by Graeme McHardy
Falls der Schmerz krampfartig ist, nur in der Fusssohle und nur bei Bewegung, solltest Du auch an einen Calcium Mangel denken. DIe meisten Sportler substituieren fleissig Magnesium und vergessen da...
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by Andrea Hackamp
Hallo Ueli
danke für deinen Hinweis. Wir haben das von dir beschriebene Verhalten überprüft und konnten es nicht verifizieren. Auch haben wir keine Mitteilungen von anderen Benutzern. Melde dich...
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by Gabriel Lombriser
hallo Alex;
ich erfasse jeweils den Marathon, 1x Frühjahr und 1x Herbst als Hauptwettkampf und dann die anderen Läufe als Vorbereitungswettkämpfe.
Grüße
Stefan
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by Stefan Weich
Ich laufe seit 5-6 Jahren regelmässig, seit 3 Jahren mit RC. Bin auch in der Altersklasse 65 und mach pro Jahr einen Marathon und drei HM (2 Stunden bzw. 4:07)
Die kurzen Intervalle bringen mich...
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by Christian Baer
