Ja hier ist er also mein erster "Praxis-Bericht"
Also die Suunto macht einen sehr guten, robusten, top verarbeiteten 1. Eindruck.
Nachdem dem man das nötige Programm aus dem Internet runter...
Read all text
by Hansjörg Portmann
Hallo Glousi
Ich werde Luzern und den Greifensee als Vorbereitung laufen. Somit ist am 29.9. der letzte lange Lauf. Für mich ist die Planung so okay. Jeder Plan hat seine Eigenheiten. Ich habe ...
Read all text
by Nicole Schleuniger
Lieber Valentin
Seit ein paar Wochen fahre ich regelmässig Rennrad.
-1-2 mal pro Woche zur Arbeit
- 1-2 Runden am Wochenende
Im Gegensatz zum Laufen kommen meine Muskeln schneller an den ...
Read all text
by Mike Oberli
Hallo zusammen
Zurzeit bin ich in der Vorbereitung auf den Berlin-Marathon am 25. September. Am 20. August habe ich noch einen Vorbereitungswettkampf über 15 km eingetragen.
Bis jetzt wurden die ...
Read all text
by Daniel Hofmann
Lieber Reto, liebe Läuferinnen und Läufer
1) Die Herzfrequenz kennt sehr viele Einflussfaktoren: So unter anderem Luftfeuchtigkeit, Kälte, Wärme, Nervosität, Körpergewicht oder Gefälle der Lauf...
Read all text
by Valentin Belz
Hallo LäuferInnen
Es gab schon ein paar mal die Anmerkung, dass man bei einem Vorbereitungswettkampf die Tage davor und danach gemäss running.COACH nicht voll trainieren kann.
Wer läuft am ...
Read all text
by Mike Oberli
Hallo
Ich hatte auch die Suunto t6d.
Habe sie aber bald wieder verkauft. Wurde nicht glücklich damit.
Menuführung nur in Englisch. Ständiges syncronisieren des Food Pot auf meine verschiedenen L...
Read all text
by Hansjörg Portmann
Lieber Laufkampfsieger,
Dann kann ich dir mit den Höhenmetern leider nicht helfen. Ich wünsche dir viele siegreiche Läufe und dass dich dein bewundernswerter Durchhaltewillen mit der Zeit dorthin ...
Read all text
by Marlène Thibault
Hallo Christophe
Bei mir sieht es so ziemlich gleich aus wie bei Dir.
Ich würde sagen sogar noch extremer, da ich eine Woche nach dem Reusslauf noch den Winterthur-Zürilaufcup Renne. Beide Läu...
Read all text
by Hansjörg Portmann
Hallo zusammen,
Vielen Dank für die wertvollen Tipp 's betreff Ernährung.
Roman, ich nehme am HM in Luzern statt. Ich freue mich sehr darauf und bin gespannt wie es läuft!
Read all text
by Patrizia Mulle
Eine mögliche Ursache könnte folgendes sein: (aus Optimiertes Ausdauertraining von G. Neumann et al.):
----------
Bei Langzeitbelastungen kommt es zum Proteinabbau und demnach zu einem Mangel des...
Read all text
by Oliver Jeskulke
Hallo Saskia,
Nein, der running.COACH berücksichtigt dies nicht.
Der Wiedereinstieg ist für jede Person anders. Nicht alle verkraften eine Krankheit gleich, und nicht jede Krankheit wirkt g...
Read all text
by Mike Oberli
Lieber Rainer,
Super! Da ich Chrome kenne, dachte ich, ich versuchs mal zuerst mit dem. Und siehe da, es klappt wieder. Falls das aber auch mit dem plötzlich nicht mehr gehen sollte, dann werde ic...
Read all text
by Gaby Keller
Hallo bikepete,
Von Anfangs Nov. 2011 bis Mitte Jan. 2012 hatte ich genau die von dir beschriebenen Symptome. Atemnot, und ca. 15-20 Schläge pro Minute zu viel Puls auf dem Polar. Meine Untersu...
Read all text
by Mike Oberli
Liebe Läuferinnen und Läufer
Wenn ihr euch auf ein Ziel vorbereitet, ist dies gleichbedeutend mit einem Hausbau. Ziel ist es, dass am Tag des Hauptwettkampfs das ganze Haus inklusive Dach stabi...
Read all text
by Valentin Belz
Ich würde auch sagen, laufe den ersten davon voll und betrachte den zweiten als Trainingslauf. Man trainiert damit ja auch die Wettkampfsituation etc. und die Atmosphäre ist schöner als allein zu l...
Read all text
by Oliver Jeskulke
Vielen Dank. Ja hatte sehr sehr wenig getrunken. Es war natürlich auch kein Durstgefühl vorhanden. Beim HM geht das noch, beim ganzen hätte ich dafür vermutlich eine "Quittung" erhalten....
Mfg
Read all text
by Stefan Ritter
Hoi Thomas
Ja, du bekommst auch in der Testphase ein SMS, allerdings nur an den Tagen, an dem auch ein Training ansteht.
Bin auch relativ neu dabei, finde es aber eine super Hilfe mit dem R...
Read all text
by Marco Süss
Hallo zusammen,
ich möchte jetzt hier abschließend noch mal was aus der Sicht des Neulings zu diesem Thema schreiben.
Tatsächlich sind die wichtigsten Dinge (die mir auch was geholfen haben) ...
Read all text
by Christoph Linden
