over 12 years ago

Hallo LäuferInnen

 

Es gab schon ein paar mal die Anmerkung, dass man bei einem Vorbereitungswettkampf die Tage davor und danach gemäss running.COACH nicht voll trainieren kann.

 

Wer läuft am 12. Mai 2012 den GP Bern?

 

Bei steht im running.COACH, dass ich an kommenden Samstag einen 40 minütigen Mitteltempolauf absolvieren soll.

 

Anstelle von diesem Training werde ich am Rotseelauf starten.

Damit der running.COACH mein Training nicht stört, trage ich den Lauf ganz einfach nicht ein ;-) Das Training kann man ja trotzdem dokumentieren.

 

Anmerkung:

Diesen Tip hab ich von Viktor im Zusammenhang mit meiner Vorbereitung auf den Vienna-City-Marathon 2011 erhalten. Damals lief ich Kerzers als Vorbereitung.

 

Wünsche allen viel Spass beim Training!

 

Mike