Ciao Gaby
Pilar hat eigentlich das wesentliche schon gesagt, hier nur zur Bestätigung:
Den Gurt oder den Trinkrucksack (ist natürlich auch eine gute Variante) unbedingt in einem Sportfachgeschäft...
Read all text
by Rony Gadient
Hallo Michael
Das hast du richtig erkannt. Ein LongJog sollte nicht schnell beginnen und dann langsamer werden. Es gibt verschiedene Möglichkeiten einen LongJog zu laufen:
Konstantes Tempo...
Read all text
by Mike Oberli
Hallo Valentin,
vielen Dank für die schnelle Rückmeldung.
Meine Nachsicht hast Du, denn wir können das System nur verbessern wenn wir Dir diese Fehler auch melden.
Schönen Abend
Rainer
Read all text
by Rainer Spillecke
hallo hansruedi,
:-) ich war in der ersten runde viel zu schnell unterwegs, was ich dann in der zweiten gebüsst habe. aber ich kam mit einem lächlen ins ziel, zumindest innerlich lach.... hat sp...
Read all text
by Hendry Ursin
Hoi Mike
Danke für die Infos. Ich bin schon 2 x in Biel beim Halbmarathon gelaufen, daher kenne ich das erste Fünfel. Sind eher die 3 bis 5. welche mir zu denken geben.
In meinem Fall kannst ...
Read all text
by Hansruedi Nyffenegger
Hallo Franziska,
vielen Dank für Deine Antwort. Ich bin auch noch immer nicht zu 100% zufrieden...habe heute einen 15km-Longrun gemacht und danach das System wieder kalkulieren lassen.
Da Sa...
Read all text
by Kai Kons
Liebe running.COACH User
Doppelte Einträge im Web und in der App sind bei all jenen entstanden, die mehrmals synchronisiert haben. Ihr könnt diese Doppeltrainings am einfachsten im Web mit zwei ...
Read all text
by Valentin Belz
Hallo zusammen
In Absprache mit meinem Hausarzt und Physioterpeuthen laufe ich wieder und mache zusätzlich täglich 2x exzentrisches Wadentraining. Ich habe eine Laufpause machen müssen bis die a...
Read all text
by Simon Schädler
Lieber Valentin,
Herzlichen Dank für die Verbesserungen. Nun macht es wieder Spass, normale DLs funktionieren einwandfrei. Ich werde es später auch mit IVs testen.
Sportliche Grüsse
Alex
Read all text
by Alex Dosedla
Bei mir besteht das Problem auch noch. Hatte auch schon Kontakt mit dem Support. Die App ist nun wahnsinnig langsam unterwegs und startet gar nicht erst den Trainingplan.
Habt ihr noch einen Tip...
Read all text
by Neele Schulte
Hallo Seb, hallo Andrea
Ah! Somit ergibt natürlich meine Antwort jetzt auch Sinn. :-) Im Prinzip habe ich das damit gemeint. Wenn ich also die Rundenzeiten manuell messe, werden diese nach ...
Read all text
by Sam Roth
Ah ja, sorry nur falsch verstanden. Ich habe deine Ausführungen so intepretiert, dass die Vorbereitung auf einen Vorbereitungswettkampf intensiver sei.... :)
Read all text
by Heinz Hofstetter
Hallo zusammen, für alle welche die Statistik April/May nicht bekommen haben, bitte meldet euch kurz bei support@runningcoach.me! Wir werden sie euch erneut zustellen.
Danke, sportliche Grüsse
...
Read all text
by Gabriel Lombriser
Meine Erfahrung mit der TomTom Uhr mit integrierter Pulsmessung waren sehr schlecht. Sowohl die Pace war ungenau bzw. stark schwankend sowie die Pulsmessung hat über weite Strecken gar nicht oder n...
Read all text
by Johannes Wüst
Hallo Mike
Danke für deine Inputs.
Vom Vicsystem bin ich es mir halt gewohnt, dass sich die Trainigs automatisch anpassen.
Volksläufe wären ja auch das Ziel (Halbmarathon) sobald ich de...
Read all text
by Claudia Mathys
Hallo Hansruedi,
für das Thema "Nachwuchs" wäre es bei mir ungefähr 25 Jahre zu spät. :-)
Ich glaube auch, dass ich meine Leistung grob einschätzen kann, so dass mir gleich klar war, dass die...
Read all text
by Martin Kaufmann
Hallo Stefan,
danke für Deine Antwort, nachdem ich bereits 2 Marathons gelaufen bin, und auch 10 -12 Halbmarathons, ist mir der Unterschied schon klar.
Für mich war wichtig, ob es einen sehr ...
Read all text
by Stefan Weich
Danke erstmals für das viele Feedback.
Ich habe all eure Beiträge in mein Training von heute mit einfließen lassen.
Was dabei rausgekommen ist könnt ihr hier sehen. HR stimmt nur bis zu einer...
Read all text
by Gerard Faramelli
