Aaaah ... OK ... Da habe ich natürlich nicht dran gedacht das die Herzfrequenz bekannt sein muss um dies zu berechnen und anzuzeigen. Habe ich mit meinen persönlichen seinerzeit gleich am Anfang gemacht und somit hatte ich diese Anzeige noch nie nicht ... Was ein Satz ... ;o)

VG, Micha ...

Gerne. Genau Dein Problem - wo sehe ich die HF im Programm - hatte ich auch. Das hatte ich einfach übersehen. Schau' mal bei der ersten Antwort auf meinen Startbeitrag nach. Der Michael Müller hat einen kleinen Screenshot eingefügt. Als ich dort nachgeschaut habe, war die HF angezeigt. Aktivieren musste ich nichts. Hast Du bei den Einstellungen die HFmax und HFruhe eingetragen?

Hallo, Claudia.

Ich hatte mit meiner Frage im Forum die Herzfrequenz-Zielzone im Trainingsplan gesucht, der mit auf der Internet-Seite angezeigt wird. Dazu hat der Michael Müller gleich in der ersten Antwort ein Ausschnitt-Foto vom Bildschirm eingefügt. Mit diesen Werten kann ich in profiliertem Gelände meine Geschwindigkeit (=Belastung) auch unabhängig vom Lauftempo kontrollieren.

Verstehe ich Deine Frage richtig, dass Du die Herzfrequenz-Anzeige während des Laufens vielleicht in einer Handy-App suchst? Ich trage kein Smartphone während des Trainings mit mir herum sondern nutze seit den 1980er Jahren eine "Uhr" mit Herzfrequenz, GPS usw.. Mit den Jahren sind die immer besser geworden und haben einen riesigen Funktionsumfang. So ein Teil am Handgelenk ist viel leichter, handlicher, direkter abzulesen ... als ein Smartphone. Und wetterfest.

Von einem Sender am Brustgurt werden die Daten dann auf die Armband"Uhr" übertragen und angezeigt. Meine Garmin 630 ist dann noch so nutzerfreundlich, die Trainingswerte via WLAN in das Trainingsportal hochzuladen. Meine Freudin ist ganz begeistert von ihrer Garmin 235. Da benötigt sie nicht einmal einen Brustgurt (dafür hat die kein WLAN). 

Es gibt auch HF-Sender, die Du mit einem Smartphone und einer Trainingsapp koppeln kannst. Ob das bei Deinem Smartphone und bei der Runningcoach-App geht, da bin ich überfragt. Vielleicht gibt es ja dazu auch schon Informationen im Forum.

>> Hallo Michael

Ich kann bei mir keine Pulsangabe finden. Kommt das erst mit der Zeit (ich laufe noch nicht so lange - bin noch im Aufbau) oder muss man die noch speziell einschalten?

lieber Gruss

Claudia <<

Hallo, Micha.

Ja, super. Genau das habe ich gesucht und hatte es bisher übersehen. Vielen Dank für Deinen Hinweis.

Und Dir, Stefan, auch vielen Dank für die Ergänzung zum Thema "Anpassung bei Steigungen".

Hallo Namensvetter,

auf der Webseite steht die oben beim "Anstrengungsgrad" ... Da schau ich zumindest immer!? In der App stehts auf Seite 2 bei Puls?

Ist es das was Du meinst?

Gruss, Micha ...