Training verschieben
over 8 years ago
Hallo zusammen! Ich wünsche mir einen Button wo man eine Trainingseinheit auf einen freien Tag verschieben kann ohne es gleich sausen zu lassen. Wenn ich es nachtrage passen die Werte überhaupt nicht mehr mit der Vorgabe zusammen. Bitte Bitte Bitte LG maxxProfil 0 km
over 8 years ago
Hallo zusammen Ich würde gerne wissen wie man das hin bekommt, damit im Forum meine Statistik mit Trainings und Kilometern angezeigt wird. Steht bei mir immer auf 0 :-( mfg maxx"Nicht mehr anzeigen"
over 8 years ago
Hallo zusammen, momentan scheint der Haken, den man beim Speichern des Trainings setzen kann "nicht mehr anzeigen" nicht zu funktioniern. Es wäre schön, wenn diese Funktionalität auch wirklich anwendbar ist, ansonsten bitte entfernen. LG H.Zeitvorgaben bei Vorbereitungsläufen
over 8 years ago
Hallo zusammen, ich habe eine Frage, die die Zeitvorgaben bei den als Vorbereitungslauf eingestuften Läufen betrifft. Ich beabsichtige in 2017 die BIG25 und den Marathon in Frankfurt anzugehen. Als Vorbereitungslauf habe ich in dem Trainingsplan u. a. einen 10km-Lauf angegeben, der anhand meiner aktuellen 10km-Zeit automatisch eine Zeit zugewiesen bekommen hat. Diese Zeit für den Vorbereitungslauf ist langsamer als ich in der Lage wäre zu laufen. Meine Frage: Laufe ich Vorbereitungsläufe "am Anschlag" als echtes Rennen oder halte ich mich an die Zeitvorgabe, die den Vorbereitungsläufen im Trainingsplan zugewiesen wird? Vielen Dank für eure Einschätzungen! Gruß MarkusKein Ultra
over 8 years ago
Hi, kennt ihr keine Läufe, die über 42200 hinausgehen oder bietet ihr dafür keine passenden Trainingspläne an und deswegen lässt sich z. B. ein Marathon mit 43 km nicht eintragen? Grüße GuidoHeat Map
over 8 years ago
Hallo zusammen Weiss jemand wieso in der Heat Map nicht alle Wettkämpfe angezeigt werden? Der switzerland Marathon light fehlt. Kann man das irgendwie in Ordnung bringen? lg ursinFacebook nervt
over 8 years ago
Hi, Cookies sind aktiviert und obwohl ich "Nicht mehr nachfragen" anhake und "Nein Danke" sage, kommt das nervige Fenster bei jedem Abspeichern eines Laufes wieder. :( Könnt ihr das bitte ändern? Danke. Grüße GuidoMein Video (keine Hauptwettkämpfe)
over 8 years ago
Hallo zusammen. Das Video über das ganze 2016 finde ich erneut gut gelungen. Was bei mir jedoch fehlt, sind die Hauptwettkämpfe - von denen wurde kein einziger übernommen. Weiss jemand, wie man seinen Video neu laden kann, so dass diese Wettkämpfe dann doch noch erscheinen?Verbesserung Bestzeit
over 8 years ago
Hallo zusammen Ich habe mir einen Trainingsplan für den Greifenseelauf (4. geplante Teilnahme) mit runningcoach erstellt und möchte die Zeit verbessern. Bisher konnte ich mich jedes Jahr um 4-5 Minuten steigern. Als Teststrecke habe ich die Zeit von diesem Lauf eingegeben (1:41), 3 Trainings pro Woche. Beim Trainingsplan wird mir nun aber eine langsamere Zielzeit angeben, 1.41:40. Was muss ich tun damit ich z.B. für 1:38 trainieren kann? Die Teststrecke schneller eingeben? Ist es sinnvoll im Verlaufe der Monate die effektive Bestzeit anzupassen (z.B auf 10 km) und den Plan neu zu generieren, oder gibts dann ein Durcheinander im Trainingsaufbau? Beste Grüsse FabianBezeichnung aus Garmin Connect wird nicht übernommen
over 8 years ago
Hallo Meine Aktivitäten die ich im Garmin Connect genauer bezeichne werden zwar auf RC übernommen, aber die Bezeichnungen fehlen oder sind falsch. Was kann ich tun? Danke für Tipps.Laufbandtraining
over 8 years ago
Hallo zusammen Ich habe vor kurzen (sprich jetzt zwei mal) angefangen auch auf einem Laufband zu trainieren. Nur ist mir dieses Laufband noch etwas suspekt, vor allem was das Tempo anbelangt. Ich hab immer das Gefühl, dass ich mich für das selbe Tempo wie draussen mehr anstrengen muss, der Puls scheint verhältnismässig höher zu sein. Dabei sollte ein Laufband doch eher lockerer sein oder? Von der Muskulatur her finde ich es nämlich auch relativ locker, habe Heute ein Intervalltraining gemacht und bin muskulärt kaum müde geworden. Vielleicht empfinde ich einfach nur so weil es halt warm ist und ich viel mehr schwitze wie draussen. Was habt ihr da für Erfahrungen?iOS App Login
over 8 years ago
Hi ich wollte mal fragen, wann der Login in der App funktioniert? Laut einer Rezension bin ich mit dem Problem wohl nicht alleine. Grüße GuidoLauftempo variieren??
over 8 years ago
Guten Morgen erstmal kurz zu mir und meiner "Laufkarriere" und dann zur eigentlichen Frage: ich bin ein absoluter Freizeitläufer, brauche jedoch immer mal Ziele, damit ich dabei bleibe... das nächste Ziel ist der Halbmarathon in Berlin Anfang April ich bin bisher 2 HMs gelaufen... einmal 2009 in Köln und einmal dieses Jahr im April in Hannover Köln 02:21:20 (damals hab ich im Februar klassisch mit 2 Minuten gehen und 2 Minuten laufen angefangen und bin dann im Oktober den HM gelaufen) Hannover 02:18:56 (geplant war eigentlich eine Zeit etwas über 2 Stunden) also ziemlich langsam, aber ich lauf gern und versuche so, meine starken Rückenprobleme (7 Bandscheibenvorfälle seit 2000 - davon 2 große in der Halswirbelsäule, die aber inzwischen stabil ist und 5 kleinere mit nur leichtem Kontakt zu den Nerven) im Griff zu halten, da Laufen das einzige ist, wo ich ziemlich schmerzfrei bin. die letzten beiden Vorfälle waren akut und diagnostiziert im Februar (direkt in der Vorbereitung für Hannover, daher dort auch viel langsamer, als eigentlich geplant und der neueste Diagnose im September...) bin bisher 600km dieses Jahr gelaufen... ansonsten keinerlei offizielle Wettkämpfe. lediglich 2-3 Läufe die Woche, davon 1 langer... bei akuten Rückenschmerzen pausiere ich... ich habe mich bei diversen Trainingsplänen durchgewuselt und stelle immer wieder fest, dass ich scheinbar viel zu schnell laufe bei den langen läufen. laut Plan sollte ich bei meinen Vorgaben über 8 Minuten pro km laufen.. mein Wohlfühltempo liegt aber eher bei 6.30-7.00 (je nach Streckenlänge) bei über 8 Minuten quäl ich mich mächtig wie wichtig sind diese langen Läufe mit extrem niedrigem Puls. Wie passt sich der Plan ggf. an, wenn ich jetzt statt 8.00/km z.B. 7.00/km laufe... bekomm ich dann die Quittung bei den Intervalleinheiten? oder wäre das absolut falsches Training? Danke schonmal für eure Antworten Gruß MelanieTrainingsplan auf Garmin fenix 3 HR übertragen
over 8 years ago
Hallo! Wie funktioniert die Übertragung von Trainingsplänen speziell bei der Garmin fenix 3 HR?Forerunner 235 - Datenfelder
over 8 years ago
Hallo zusammen, bei meiner "alten" Garmin-Laufuhr konnte ich 4 Datenfelder mit den folgenden Daten definieren: 1. Gesamtlaufzeit 2. Gesamte Laufdistanz 3. aktuelles Lauftempo im aktuellen km 4. Durchschnitt über die bis dato gelaufenen km beim FR 235 finde ich keinen Hinweis dafür, wie ich solche 4 Fenster definieren kann. Wer kann mir helfen ? ps: ich finde auch keinen Hinweis in der Beschreibung.... Danke für Tipps. Gruss - Daniel