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Mike Oberli
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Post #412 of 540

Ja, kurzweilig ist er, aber angenehm ist für mich anders. Es sind, speziell gegen Ende, sehr enge Wege und viele enge Kurven. Da muss man immer wieder Geschwindigkeit raus nehmen und anschliessend wieder aufnehmne. Das kostet viel Kraft.

Achtung. Die ersten 2-3 km geht es nur runter runter runter. Da darf man zwar etwas schneller laufen, sollte aber nicht überpacen. Wenn es dann flach muss man darauf achten dass man die Pace entsprechend anpassen.

 

Gruss
Mike

Hendry Ursin
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Post #3 of 42

Hallo

Also der HM ist sehr sehr angenehm zu laufen. Er ist sehr kurzweilig und "gefühlt" läuft man praktisch nur auf Naturstrassen.

 

Gruss

Ursin

Sandra Siegenthaler
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Post #2 of 5

Danke für die Info

Grüsse Sandra

S A
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Post #20 of 69

hallo Sandra,

schätzungsweise 60% Naturstrasse, 40% Asphalt

Gruss, Stefan

Sandra Siegenthaler
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Post #1 of 5

Hallo 

Ich würde gerne den Hallwilersee Halbmaraton laufen. Leider finde ich nirgends Angaben zum Bodenbelag. Weiss jemand wieviel man da auf Hartbelag bezugsweise Naturstrassen läuft?

Liebe Grüsse

Sandra

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