Danke für den Link Barbara.
So ganz langsam wird es hell. :) Mein Versuch es mit eigenen Worten wiederzugeben.
Die x-Achse gibt Gefälle und Steigung wieder.
Was mich wundert ist, dass bei ...
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by Guido Eink
Ich hatte vor einiger Zeit die gleiche Überlegung bzgl. Pace bzw. Herzfrequenz. Ich hatte entweder hier im Forum oder bei anderen Infos von running.coach dann gelesen, dass man sich auf die Pace ko...
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by Markus Winkelmann
Hi
die Saltin Diät wirkt nur bei Wettkämpfen ab 90 min.
3 Tage sehr wenig Kh ca 5 %.
Mittwoch nur Wasser abends 10 km Lauf ca 2 - 3 min über Bestzeit.
3 Tage auffüllen und es funktionie...
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by Michaela Riel
Hallo
vielen Dank.
okay, dann weiß ich jetzt bescheid, dass
der Long-Jog auch mal schneller gelaufen wird als LA1
schaun wir mal, wie ich dann Anfang April drauf bin ;-)
Gruß
Mel...
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by Mel D
Hallo Rainer
Nach meinem Wissen, nimmt die Leistungsfähigkeit pro Grad unter 20 Grad etwas ab, wegen dem erhöhten Energieverbrauch. Daher sind Trainings bei kalten Temperaturen anscheinend "Fett...
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by Markus Weber
Ich laufe seit ca. 35 Jahren und empfinde das Training mit dem RC als durchaus abwechslungsreich. Gerade, dass es keine so unklaren Einheiten, wie Fahrtspiele gibt, gefällt mir. Bei Fahrtspielen is...
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by Michael Lewandowski
Danke für deine Antwort!
Natürlich kann ich auch "von Hand" auf meine Pace achten. Aber es ist halt schade, wenn die Uhr eine solche Funktion hat, aber diese praktisch nicht nutzbar ist.. Schön ...
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by Denny Becker
Hallo zusammen!
Ich laufe derzeit mit dem Iphone am Oberarm und der Runtastic App Pro.
Zwar kann man auf der App die Intervalle schön nach Vorgabe programmieren und beim Laufen erhält man ständig...
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by Salvi Becca
Hi Marco,
meine Frau zeichnet den Lauf mit Polar M400 auf, synchronisiert mit der Polar App und die Läufe werden zuverlässig und sofort nach RC übertragen.
Bei den Intervall Läufen oder Mitte...
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by Guido Eink
Danke Barbara, das freut uns natürlich sehr! Weiterhin viel Spass und Erfolg beim Laufen. #run4goals
Rahel Peterer, running.COACH Team
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by Rahel Peterer
Hallo
Habe jetzt die ersten Wochen mit RC absolviert und bin recht zufrieden. Auch damit, dass man seine Prioritäten verändern kann. Und hier komme ich gleich zu meiner Frage:
Bis heute habe ...
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by Christian Schönmottel
Ach naja.. dann hab ich die halt nur halbherzig im RC und dafür sehr detailliert im Flow ;)
Alles Andere ist mir irgendwie zu kompliziert^^
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by Hau ke
Danke für das Feedback Bernd. Wir sehen, dass es bei dir bei gewissen Trainings wirklich nicht richtig dargestellt wird. Bitte melde solche Erkenntnisse direkt dem Support, dann können wir schnells...
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by Gabriel Lombriser
Bernhard, melde dich am besten beim running.COACH Support. Wir werden das Problem dann analysieren.
Merci, sportliche Grüsse
Gabriel Lombriser, running.COACH
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by Gabriel Lombriser
Ja, kurzweilig ist er, aber angenehm ist für mich anders. Es sind, speziell gegen Ende, sehr enge Wege und viele enge Kurven. Da muss man immer wieder Geschwindigkeit raus nehmen und anschliessend ...
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by Mike Oberli
Hallo Rolf,
ich habe mir vor Jahren auch ein Laufband angeschafft, weil ich es im Winter nicht geschafft habe, so zu trainieren, wie ich es wollte.
Bei den Laufbändern gibt es aber natürlich ...
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by Stefan Burhenne
Im GPX-File von Suunto sind die HR- und Rundendaten auch drin. Für die anderen Plattformen sollte aber das TCX-File gebraucht werden. Das Zuordnen von Runden funktioniert mit Suunto-Daten prinzipie...
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by Gabriel Lombriser
