Lieber Bruno
Wenn kein Wettkampf ansteht, ist der LongJog bei mir im gleichen Tempo wie die Regläufe.
Kommt ein Wettkampf näher, werden die LongJogs schneller.
Die Anhebung der Pace erfolgt ü...
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by Mike Oberli
Liebe Läuferinnen und Läufer
Wir haben das Problem untersucht und werden raschmöglichst eine Lösung präsentieren.
Danke für die Geduld und sportliche Grüsse
Valentin
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by Valentin Belz
Hallo ihr Lieben
Vielen dank für Eure wertvollen Tipps, ich werde schauen was ich davon umsetzen kann. Einen solchen Blackrolls werde ich mir aber devinitiv anschaffen und evt. komme ich um einen ...
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by Patrizia Mulle
Lieber Thomas
Die Kompetenz der drei Herren reicht bis zum Marathon. Ultraläufe erfordern aber eine spezifische Vorbereitung, die nicht mit einem einfachen Faktor auf den bestehenden Plänen ber...
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by Valentin Belz
Guten Morgen Georg64
Ging mir auch so.....hier die Antwort von Valentin:
Wenn du das im Newsletter beschriebene Trainingstagebuch meinst: Dieses setzt ein, wenn dein Abo abgelaufen ist. Bis anhin...
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by Hanspeter Gujer
Hallo z'sammen
Als ich das letzte mal mein Training als Kalender exportierte waren alle Trainings als ganztägige Events exportiert. Nun muss ich eine Zeitangeben. Gibt es eine Möglichkeit die ...
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by Pascal Gisel
Vielen Dank Euch für die Wünsche und Informationen.
Leider ist totales Ausdauerverbot. Halte mich jetzt mit Pilates noch etwas in bewegung.
Da ich bis jetzt noch nie eine Verletzung hatte habe ic...
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by Cornelia Rusterholz
Hallo Obelix,
danke dir für deine Inputs. Ich denke es ist besser 4 Einheiten sauber zu laufen (ausreichende Zeit für den Lauf + Koordinationtraining) anstatt 5 schlampige Einheiten runterzuspu...
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by franz 1942
Hallo Tobi
Die Pace ist durchaus sinnvoll, sofern Deine Zeitvorgabe bei den Einstellungen stimmt, welche Du selber eingegeben hast. Du machst den gleichen Denkfehler wie viele Läufer/innen wenn ...
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by Markus Weber
Hoi Marco,
vielen Dank für deine Erläuterungen! Ok, ich sehe ein, dass wohl nichts darum herum führt mich einfach langsam an die längeren Distanzen heranzutasten. Schlussendlich macht es mir ab...
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by Marco Steybe
Vielen Dank für eure Aufmunterungen!
Ich trainiere seit etwa 2 Monaten mit den neuen Einstellungen. Da das Training so wirklich Spass macht und ich das Gefühl habe, Fortschritte zu machen, hätt...
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by Magdalena Sigg
Lieber Valentin, liebe Frauen
Vielen Dank für diesen Tipp (und die Frage, die dazu geführt hat). Ich habe mich tatsächlich auch immer in Richtung Steigerung der Distanzen ausgerichtet, wenn auch b...
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by Marlène Thibault
Hallo Laura,
das ist eine neue Funktion von RC, die vor etwa 3 Wochen aktiviert wurde. Die Trainings werden zuerst von RC zu connect.garmin.com übertragen. Wenn Du danach die Uhr mit Garmin sync...
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by Marcel Habermacher
Der Arzt ist bereits konsultiert worden.
Fersensporn hat sich herausgestellt. Ein Orthopäthe hat ihm jetzt Einlagen für die Schuhe gemacht.
Der Arzt hat ihm gesatgt, er soll sich schonen. Evt....
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by Marco Süss
Hallo zusammen,
nun habe ich den Upload nochmal probiert, es werden jetzt auch Trainings angelegt, ABER: einige Läufe werden nicht ihrem normalen Training zugeordnet sondern werden als zusätzliche...
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by Oliver Jeskulke
