Mike Oberli
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Total Running 4'028 km
Member since over 14 years
Post #171 of 540

Hallo Thomas,

 

Lies mal diesen Beitrag hier. Ev. hilft er dir weiter.

http://www.quevita.com/groups/299/forum/topics/1037

Thomas Haeubi
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Total Running 120 km
Member since over 12 years
Post #2 of 7

Hallo zusammen

Ich habe als Ziel nächstes Jahr den K78 in Davos zu laufen

Nun gibt mir der RC aber nur einen Plan für 42

soll ich mich  einfach in diesem Bereich bewegen oder soll ich die Longjoggs verdoppeln??