Danke Yves für das Feedback. Wir nehmen die Punkte gerne auf und sind bestrebt so gut es technisch möglich ist in einem nächsten Release Änderungen zu bringen.
Gabriel Lombriser, running.COACH
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by Gabriel Lombriser
Hallo alpinli,
bist Du denn sicher, dass es Übertraining ist? Schreib doch nochml kurz dazu, wie viel Du trainiert hast und wie lange schon. Möglicherweise hast Du ja auch einen Infekt in dir stec...
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by Oliver Jeskulke
Hallo Zusammen
War oder geht jemand von euch an den Fisherman Strongman Run(CH)?Wenn ja würdet ihr mir raten für die Hindernisse zu trainieren? Beginne nun mit dem Training für das Rennen.
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by Jacqueline Rotberg
Hallo Rito
90-110km pro Woche, minus 15km Lanrglauf sind 75-95km Lauftraining pro Woche. Das ist bei den meisten Hobbysportlern ein richtige Ansage!
Ich selber laufe seit 2008, und baute...
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by Mike Oberli
Liebe Läufer,
Das Hitze Thema scheint uns alle sehr zu beschäftigen. Glaube ich doch, dass es in Zukunft (Thema Erderwärmung) für uns immer wichtiger wird. Wissen sollte man, dass Hitze keinesfa...
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by Niklaus Bachsteffel
Ich laufe seit 5-6 Jahren regelmässig, seit 3 Jahren mit RC. Bin auch in der Altersklasse 65 und mach pro Jahr einen Marathon und drei HM (2 Stunden bzw. 4:07)
Die kurzen Intervalle bringen mich...
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by Christian Baer
Hallo zusammen
Beliebtes Thema, zu dem es wohl 10/10 verschiedene Meinungen gibt. Da macht halt jeder so seine eigenen Erfahrungen...
Warum nimmt man Gels (und andere Sportlernahrun...
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by Sam Roth
Hallo Franziska,
vielen Dank für Deine Antwort. Ich bin auch noch immer nicht zu 100% zufrieden...habe heute einen 15km-Longrun gemacht und danach das System wieder kalkulieren lassen.
Da Sa...
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by Kai Kons
Hallo, ich bin in diesem "Jahr " den Marathon des Sables gelaufen. Ein wahnsinnig tolles Erlebnis. Gerne gebe ich Tipps zu Ausrüstung und Training. Gruß Markus
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by Markus Reuter
Hallo Alex
Dann suche ich schon mal die Skihandschuhe raus und schaue, ob das Hilft. Beim täglichen Radfahren wird es schon langsam kritisch.
Grüsse
Nicole
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by Nicole Schleuniger
Hallo zusammen
Momentan ist ein direkter Upload noch nicht möglich. Wir prüfen aktuell aber die Möglichkeiten. Bis auf weiteres ist nur ein GPX Export aus Movescount mit anschliessendem Upload ...
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by Stefanie Lombriser
Hallo Monika
Grundsätzlich ist der running.COACH ein Programm fürs Lauftraining. Somit ist die Idee, dass Krafttraining im Fitnesscenter dazugeplant wird und nicht umgekehrt.
Du kannst aber...
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by Mike Oberli
Liebe Laufkollegen
Das sind interessante Beiträge in diesem Forum-Thread. Ich kann hier noch meine Erfahrungen zum nüchternen Longjog anfügen. Seit November 2018 ernähre ich mich nach der Metho...
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by Andreas Lanz
Hallo Bernd, bei einem Ziel von 3:22 ist es m. E. wichtiger sich an das Tempo zu halten als an Pulswerte. Puls ist für Anfänger wichtiger. HF max ist sowieso schwierig zu bestimmen. Meine Erkenntni...
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by Michael Romberg
Hoi Gabriel
Dann war mein Wert 170 nicht mein Maximalpuls? sondern einfach nur nahe an meinem Maximalpuls?
lieber Gruss
Claudia
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by Claudia Hofer Wälti
