Hallo Mike!
Danke für die schnelle Antwort. Es wird wohl die 3-Std-Grenze sein, da ich nicht wirklich schnell bin. Aber einen ganzen Marathon laufen, wenn man im Training nur maximal 24 km gelau...
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by Christiane Barthel
Liebe Pilar,
Danke für deine Antwort und die Tipps. Ich versuche das mal so zu machen, wie du empfiehlst.
Liebe Grüsse
Marlène
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by Marlène Thibault
pacePro kann dir helfen, eine Stecke gleichmässig zu laufen. Es berücksichtigt dabei Steigungen und Gefälle und passt die Ziel-Pace für diese Abschnitte dann an.
Gute Infos dazu findest du zum ...
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by Martin Hess
Hey Wolfgang,
Das klingt aber nach einem ehrgeizigen Plan! Respekt dafür, dass du dich täglich zum Laufen motivierst (besonders wenn es eine Herausforderung ist!)
Es ist aber auch super wicht...
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by stella ellla
Hallo Achim,
danke für die Antwort.
Ich habe inzwischen schon eine Antwort von Valentin Belz bekommen: 'Danke für das Melden des Fehlers. Wir überprüfen dies raschmöglichst.'
Es wird also sch...
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by Christian Fürst
Vielen dank für deinen Link. Ich habe schon viel Literatur gelesen und das meisste bezieht sich auf den Oestrogen Einfluss auf die Knochen, was ja sicher bewiesen ist. Bezüglich Leistung gibt es nu...
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by Anita Appius
Hallo Holger,
Klicke das Training im Kalendar an, da hast du die Distanzen.
Ich habe eine Zeit lang, auch so trainiert aber, das war aber nicht optimal. Valentin hat mir mal geschrieben, ic...
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by Alex Dosedla
Hallo Selina,
Eine weitere Möglichkeit ist eine GPS Uhr.
Je mehr du läust, desto besser wirst du deine Geschw. einschätzen können.
Wenn du nach running COACH trainierst, hast du auch immer...
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by Mike Oberli
Hallo
Der Fehler ist eines. Was ist mit der Steuerung während des Trainings? Irgend etwas wie "nächste Einheit: Intervall 5 min ...."?
Gruss
Daniel
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by Daniel Hunziker
Hallo Andy
Ich finde dieses Feature gut, denn alles andere ist nicht effizient, d.h. wenn jeder von uns das gleiche tut, Datum heraussuchen, Höhenmeter, Distanz, etc. könnten wir alle von einer...
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by Igor Garcia
Hallo Tobias, danke für deine Nachricht hier! In der App fehlt es tatsächlich noch. In der Webversion haben wir das nun schon einige Monate! Wir versuchen neue wichtige Features immer über den News...
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by Gabriel Lombriser
Lieber Lukas, liebe Läuferinnen und Läufer
Grundsätzlich können wir allen Läuferinnen und Läufern den Ausgleich durch alternative Sportarten empfehlen. Dies aus folgenden Gründen:
- Laufe...
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by Valentin Belz
