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Hallo Thomas
falls du das Training nicht durchführen kannst, aus irgendwelchem Grund, dann markiere kannst du das Training löschen. Mit dem x auf dem Trainingseintrag löschst du das Training. Du kannst dazu den Grund des nichtabsolvieren angeben. Wenn du nun krank oder verletzt angiebst, wird sich running.COACH im wiederholten Falle melden und dich fragen ob du den Trainingsplan nicht angepasst haben möchtest, dass es dich wieder langsam ans normale Training zurück führt.
Hoffe die Antwort hilft dir!
Sportliche Grüsse
gabriel
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Weiss nicht ob ich etwas verpasst habe in der Bedienung des rc Planes?!
Ich stellte diesen Sommer/Herbst, da ich mehrere Male eine kurze Grippe eingezogen habe, folgendes fest :
Nachdem ich z.B. eine Woche, also bei mir 4 Trainigs nicht machen konnte, sollte ich gemäss rc ohne jegliche Veränderung des Planes weitertrainieren. Ich gebe dabei jeweils die ausgefallenen Einheiten mit 0 min und 0 km ein und lasse neu rechnen. Nach einer Woche Trainingsausfall habe ich jedenfalls das Bedürfnis etwas Piano einzusteigen. Rc gibt aber genau dasselbe wie ohne Pause vor. Klar kann ich selber etwas tiefer dosieren oder mit der Minustaste reduzieren, aber dann brauch ich ja keinen Plan...
Hat jemand diesselben Erfahrungen, bediene ich etwas falsch, weiss jemadn was genau rc dazu meint ?