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| Post #2 of 2 | |
Vielen dank für deinen Link. Ich habe schon viel Literatur gelesen und das meisste bezieht sich auf den Oestrogen Einfluss auf die Knochen, was ja sicher bewiesen ist. Bezüglich Leistung gibt es nur ganz kleine Studien mit Fallzahlen von 10 pro Altersklasse und da ist sicher keine Aussage zu machen.
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| Post #17 of 48 | |
Liebe Anita. Wenn uns Hochglanzmagazine die bevorstehenden Wechseljahre als eine Art Wellnessoase schmackhaft machen wollen, müssen wir Frauen uns eben selber informieren und untereinander austauschen, darum Danke für deinen Eintrag, auch wenn ich nichts dazu beitragen kann. Es gibt andere Foren mit ähnlichen Diskussionen, vielleicht findest du da neue Anstösse? http://forum.runnersworld.de/forum/gesundheit-medizin/62685-das-ta-bu-h-die-wechseljahre-und-laufen.html
Liebe Grüsse und auf dass uns das Laufen noch viel Freude bereiten möge! Barbara
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| Post #1 of 2 | |
Hallo
Hat jemand Erfahrung ob in den Wechseljahren die Laufleistung reduziert ist? Habe seit mehr als 6 Monaten eine stark reduzierte Lauf Leistung mit erhöhtem Puls - bin 52-jährig. Blutbild ist ok mit einem leicht reduzierten Erythrozyten Volumen, Ferritin ist ok. Eine Laufpause hat eigentlich nichts gebracht. Wer hat Erfahrung oder Ideen? Spielt ein reduzierter Oestrogen Spiegel eine Rolle?