Hallo Bernd, bei einem Ziel von 3:22 ist es m. E. wichtiger sich an das Tempo zu halten als an Pulswerte. Puls ist für Anfänger wichtiger. HF max ist sowieso schwierig zu bestimmen. Meine Erkenntni...
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by Michael Romberg
Bei Temperaturen über 25 Grad und Sonnenschein fahre ich mit dem Auto in einen grösseren Wald und trainiere dort. Die Temperatur im Wald fühlt sich ca. 5-7 Grad kühler an und keine direkte Sonnenei...
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by Simon Kunz
Am Einfachsten lässt du die Daten über Garmin Connect synchronisieren. Somit Daten via Garmin Express hochladen, 1x Running.Coach die Daten fürs Login von Garmin Connect geben und dann klappt es. W...
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by Nicole Schleuniger
Meine Erfahrung mit der TomTom Uhr mit integrierter Pulsmessung waren sehr schlecht. Sowohl die Pace war ungenau bzw. stark schwankend sowie die Pulsmessung hat über weite Strecken gar nicht oder n...
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by Johannes Wüst
Lieber Hansjörg
Herzlichen Dank für deine Antwort.
Ich denke, du hast recht. Ich wollte wohl schon zu viel richtig machen und habe mich wahrscheinlich dadurch verkrampft. Es war mir eigentlic...
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by Jeannine Zimmermann
Hallo Valentin.
Ich habe den Halbmarathon mit 135 Höhenmeter(+/-) ,1.48.55 eingetragen, bei einer Strecke von 21210 Metern gemäss Uhr.
10km Zeit ist nun bei 47:44 ,ergibt Long Jogs mit einer ...
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by Andreas Peter
Hallo Katrin,
danke für Deine gute Wünsche, einen Ermüdungsbruch hat mein Hausarzt schon mal (gottseidank) ausgeschlossen.
Am montag habe ich nun einen Termin beim Sportarzt/Sportorthopäden m...
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by Stefan Weich
Hoi Anna
Ich habe aufgrund einer Hautbehandlung auch immer extrem trockene Lippen, welche schnell einreissen wenn ich nicht aufpasse. Mir hilft fast am besten Vaseline. Dies könntest du in ein k...
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by Jeannine Zimmermann
Hallo, ich muss da Mike recht geben. Bei mir treten Krämpfe immer auf, wenn ich zuwenig trinke. Egal ob Marathon, Halbmarathon oder langen Bergwanderungen.
Beim Marathon und Temperaturen um die ...
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by Michael Romberg
Heute hat Polar das Portal (Polar flow) und die SW für die Uhren V800/M400 aktualisiert. Jetzt funktioniert die Synchronisation wieder einwandfrei.
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by Kai Kons
Hallo,
das 4s sollte schneller laden, da es mehr Performance hat.
Habt ihr mal das IPhone neu gestartet und die App dann noch mal gestartet?
Gruß
Dietmar
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by Dietmar Falter
Hallo Katharina
Auch ich hatte das Problem mit meinem Pulsgurt. Habe verschiedene Modelle ausprobiert und war mit der Zeit richtig vernarbt... Seit einem Jahr trage ich den Pulsgurt viel tiefer,...
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by Kathrin Gerber
Alles klar, der neu eingetragene Wettkampf ist somit wohl der Grund für die Tempoerhöhung. Vielen Dank für das rasche Feedback! :)
Liebe Grüsse,
Beni
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by Benjamin Kocher
Super - vielen herzlichen Dank für deinen Tipp! Das wäre wirklich praktisch, wenn ich oben trockene Kleidung hätte :-)
Die Intensität werde ich in der Tat von alleine anpassen, noch bin ich am B...
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by Jeannine Zimmermann
