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Post #10 of 21 |
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Post #2 of 2 |
Hallo Stefan
Oje! Das ist mühsam. Offenbar hat sich noch niemand gemeldet, deshalb schreibe ich einmal. Entweder du hast auf dem Fussspann eine Entzündung, zum Beispiel verursacht durch zu fest gebundene Schuhe (das war mein erster Gedanke) Da würde ich es einmal mit einem antientzündlichen Medikament versuchen, mit Umschlägen und Schonung. Der zweite Gedanke war (insbesondere da der Schmerz eigentlich erst beim darauffolgenden Training aufgetaucht ist) dass du einen Ermüdungsbruch im Fuss hast. Da aber Ferndiagnosen niemals einfach sind, würde ich an deiner Stelle zu einem Arzt gehen. Jedenfalls wünsche ich dir, dass du bald wieder schmerzfrei laufen kannst. Herzliche Grüsse Kathrin
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Post #9 of 21 |
Hallo in die Runde,
am 10.5 bin ich in Berlin die 25km gealufen (2:11:00), hab dann auch drei Tage (gem. Plan) pausiert und bin dann ganz lockere 7km "gejoggt" am Donnerstag.
Seit Freitag 15.5 habe ich bei Belastung Schmerzen auf dem Fußrücken, ca. leicht links von der Fußmitte ??
Hatte jemand schon mal derartige Probleme?
Dankeschön und beste Grüße
Stefan