Hi Umut
No idea if you can change that manually, but usually it doesn't matter anyway. Running Coach will ask you from time to time, if it should adjust your plan. That happens afters a few runs...
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by Hansruedi Nyffenegger
Thanks HR for sharing your experience.
The questions that you listed, which often are what I have in mind, I am currently Googling. Perhaps I will try to ask with RunningCoach with my account an...
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by Tom Lee
perfect thanks for the advice.
I encountered the same behavior so well done. My doubt was whether I should have warmed up before launching the session on the watch.. but already included (with l...
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by Alessandro Guccini
Hi Patrizia
Thanks for your question. I won't be there.. but it would be good if you post some pictures.. let us knoww
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by Stefanie Lombriser
Hallo,
bin überhaupt kein Experte, aber Laufen in grösseren Höhen am Tag nach der Anreise läuft bei mir nicht so gut. Ich habe mehrere "höhergelegene" Ultraläufe (z. B. Matterhorn, St. Moritz, E...
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by Matthias Zimmermann
Hoi Laurent
Kann dir nur für die relativ flachen 50 km vom Bielersee-Ultra und 100 km von Biel antworten. Berglauf ist nicht meins.
Die Grundfrage ist immer, was du mitbringst. Ich habe letzt...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo Hansruedi
Vielen Dank für deine Antwort.
Es hat sich tatsächlich erledigt, seit heute bekomme ich die sms wieder.
Sportliche Grüsse, Liliane
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by Liliane Modoux
Hallo Gisela,
deine Beschreibung deiner Probleme erinnert mich an eigene Shin Splints Erfahrungen:
starke Schmerzen beim Laufen im Bereich des ganzen Schienbeins vorne
insbesondere bei S...
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by Roland Hein
Hi Niko
Wenn du als Grundlage einen aktuellen Wettkampf nimmst, (oder einen harten 10 km - Lauf) dann kannst du diese Werte gut übernehmen. Der Punkt ist dann aber, dass du mit diesen Werten auc...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo zusammen
Ich häng mich da auch noch rein ;-) Bei mir ist es so, dass bereits importierte Trainings immer auf dem Status "neu" verbleiben. Hilfreich wäre es, wenn sich dieser nach erfolgrei...
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by Mark Poschung
hallo zusammen,
da ich schon viele Wochen an einer Verletzung = Harmstring, laboriere, trainiere ich viel alternativ. Wie sieht es mit dem Verhältnis von Laufen zu Crosstrainer aus?,kann man das...
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by Elfriede Ganter
Hallo Zusammen
Verletzungsbedingt kann ich leider nicht am E101 (Eiger Ultra Trail) starten. Darum möchte ich nun gerne den Startplatz abgeben.
Meldet Euch doch bei mir, wenn Ihr Interesse ha...
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by Samira Raffinatore Bürgi
Danke Axel, hat funktioniert. Der Grund warum ich Garmin Connect wieder deaktiviert habe: Mitteltemempo oder Intervall laufe ich oft auf der Bahn. Wenn RC von mir z. B. "verlangt", 2 mal 2000 Meter...
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by Beat Millius
Hallo Martin,
ich bin auch schon 57 Jahre und die Umstellung ist kein Problem. Rekordzeiten bei Laufwettbewerben sind auch nicht mein Ziel. Ich hatte zuerst ein Fivefinger Lauf-Modell und das V...
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by Christian Ludin
Danke Willy für den Hinweis! Wir werden das so rasch als möglich umsetzen!
Sportliche Grüsse
Gabriel Lombriser, running.COACH
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by Gabriel Lombriser
Danke (mal wieder) Hansruedi, für die ausführliche Antwort!
Ich wohne ja in Schweden, da hat man (etwas) weniger Hitzeprobleme, dazu kommt, dass ich meinen 10 km und HM Wettkampf in den Oktober ...
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by Dirk Adam
Ich trenne gerne Laufen vom Workout. Tut mir insgesamt einfach besser. Spielereien gibt es ja immer, vor allem im Heim-Gebrauch. Laufen ist für mich die purste Sportart, ich persönlich halte das au...
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by stella ellla
