Elfriede Ganter
| Total Running | 20'103 km |
| Member since | over 10 years |
| Post #6 of 8 | |
hallo zusammen,
da ich schon viele Wochen an einer Verletzung = Harmstring, laboriere, trainiere ich viel alternativ. Wie sieht es mit dem Verhältnis von Laufen zu Crosstrainer aus?,kann man das zeitmäßig in etwa gleichsetzen?
Ansonsten geht Rad fahren und schwimmen nahezu schmerzfrei.
Sportliche Grüße
Elfriede