Elfriede Ganter
| Total Running | 19'408 km |
| Member since | about 10 years |
| Post #6 of 8 | |
hallo zusammen,
da ich schon viele Wochen an einer Verletzung = Harmstring, laboriere, trainiere ich viel alternativ. Wie sieht es mit dem Verhältnis von Laufen zu Crosstrainer aus?,kann man das zeitmäßig in etwa gleichsetzen?
Ansonsten geht Rad fahren und schwimmen nahezu schmerzfrei.
Sportliche Grüße
Elfriede