Wenn in Köln Marathontag ist, kann ich die Beine nicht still halten, da muss ich einfach hin („Denn wenn et Trömmelche jeht, da stond wer all parat un mer trecke durch die Stadt….) (Übersetzung für...
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by Ilse Schmitz
Hallo, ich suche noch verzweifelt einen Platzfür den HM Zermatt im Sommer, wenn also jemanden kennt, der jemanden kennt... ich wäre ein grosszügiger Abnehmer! PM -> contact@rueegermedia.ch
Be...
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by Pascal Rüeger
Hallo zusammen,
leider fehlt der Hauplauf vom Männedörfler Waldlauf /ZKB) im Laufkalender.
Hat ev. jemand die GPX Datei?
Grüsse
Mäse
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by Marcel Nardon
Ich kann die Trainingsdateien .fit auf dem Garmin-Portal nicht installieren.
Was mach ich falsch ?
Kennt sich jemand aus ?
Danke
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by Peter Jacoby
I've just started using running.COACH with Strava, but noticed that the elevation increase and decrease isn't copied across. Is this something that could be fixed so we don't have to update it manu...
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by Ryan Smith
Hallo zusammen
Ich möchte mich auf den 100km in Biel vom 9.6.17 vorbereiten. Bis dahin sind es 8 Monate. Momentan laufe ich 4x pro Woche (ca. 45-55Km). Mit dem spezifischen Lauftraining möchte i...
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by Claudia Michel
Hallo
Habe jetzt die ersten Wochen mit RC absolviert und bin recht zufrieden. Auch damit, dass man seine Prioritäten verändern kann. Und hier komme ich gleich zu meiner Frage:
Bis heute habe ...
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by Christian Schönmottel
Hallo miteinander,
mit dem Training bei RC habe ich erst vor kurzem angefangen und empfinde mich ansonsten als erfahrener Anfänger.
Ich habe keine Erfahrung mit Wettkämpfen und werde am 24.04...
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by Uwe Schleicher
Ich kann heute mal von Deutschlands ältestem Straßenlauf berichten. Der Paderborner Osterlauf wurde am Karsamstag zum 73. Mal ausgetragen. Im Rahmen der Veranstaltung wurden ein 1.5 km Babini-Lauf,...
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by Thomas Galk
Hallo zusammen,
schon habe ich eine Frage:
Ich benutze einen Polar H7 Herzfrequenzmesser und habe ihn mit der Runningcoach-App gepaart. Nach einigem Gefrickel hat es am 27.7. dann auch geklappt...
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by Matthias Ellerbeck
Hallo Leute
Wer hat bereits Erfahrungen mit Adduktoren-Schmerzen gemacht? Folgendes:
Ich bin letzten Dienstag einen lauf in mittlerer/hoher Intensität und vielen Höhenmetern gelaufen. Ich war...
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by Jan Hubacher
Hallo Zusammen
War oder geht jemand von euch an den Fisherman Strongman Run(CH)?Wenn ja würdet ihr mir raten für die Hindernisse zu trainieren? Beginne nun mit dem Training für das Rennen.
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by Jacqueline Rotberg
Hallo
RC übernimmt bei mir die Daten von Garmin-Connect. Die Startzeit der Aktivitäten liegt in RC...
... im Winter eine Stunde zu früh (Winterzeit)
... im Sommer zwei Stunden zu früh (Sommerz...
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by Tom Gygax
hallo zusammen
in zwei wochen werde ich meinen ersten marathon laufen.
rc gibt mir eine pace von 4:55 min/km an, welche aufgrund meiner
halbmarathon zeit (01:38:48) vom greifenseelauf 2012 er...
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by bruno lampe
Hallo Yvonne,
Schön zu lesen, dass auch andere vom running.COACH begeistert sind.
Zu deinen Fragen:
1. zu hoher Puls
Facebookeintrag running.COACH vom 14.07.2011
*************** Zitat **...
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by Mike Oberli
Guten Morgen Georg64
Ging mir auch so.....hier die Antwort von Valentin:
Wenn du das im Newsletter beschriebene Trainingstagebuch meinst: Dieses setzt ein, wenn dein Abo abgelaufen ist. Bis anhin...
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by Hanspeter Gujer
Hallo Irene,
Das habe ich auch in meinem Plan, ausser dass es bei mir 45s sind, da ist ein ruhiges zurücklaufen innerhalb 2min möglich.
Also, an deiner Stelle wird vermutlich eine 5min Pause a...
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by Alex Dosedla
Hallo Tobi
Schreibe dein Anliegen doch an den Support. Wir werden eine Lösung finden. info@runningcoach.me
Sportliche Grüsse,
Stefan
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by Stefanie Lombriser
Hallo Helge
Vielen Dank für deinen Input. Das Höhenmeter - Thema ist ein leidiges Thema, bei dem es leider kein Richtig oder Falsch gibt. Du hast natürlich Recht - ist der Ausgangspunkt gleich h...
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by Stefanie Lombriser
Super, Tobias!
Liest sich interessant, dass Du mit Familien-Priorität und drei Einheiten den Marathon so prima gelaufen bist!
Ich selbst habe mich - mit Rücksicht auf meine Familie - auf die ...
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by Sönke Butz
