Hoi zusammen
Ich sehe das wie ihr beide. Einzige Ergänzung: das Programmieren ist mindestens mit Polar keine grosse Sache: da gebe ich ein, wie lange und in welchem Bereich Einlaufen und AUslauf...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hoi Björn
Kleiner Tipp: melde das über die Support - Funktion (unten rechts auf der Startseite). Das RC Team liest zwar im Forum mit, aber Support ist die richtige Adresse für technische Problem...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo,
da es ja für die nächste Zeit nicht mehr möglich ist mit Garmin zu synchronisieren, würde ich gerne (wie es bis vor kurzem noch möglich war) die Trainingsdateien (ich glaube mit der Endun...
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by Uwe Schmitt
Hallo Hansruedi
Ich will ja gar nicht das RC Fahrrad ignoriert. Dies ist schon ok und RC darf dies auch verknüpfen mit einer geplanten Aktivität. Wenn ich danach eine Laufeinheit absolviere verk...
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by Daniel Gerber Dufaux
Hallo ihr 2,
kurze Frage: redet ihr denn beide von derselben Website? :-) Hansruedi spricht von "Mein Account" auf der runningcoach-Website, soweit ich das verstehe. Dort fügst Du auch das Bild...
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by Matthias Ellerbeck
Hallo Zusammen,
ergänzend noch die Info, dass z.B die Hanson's Marathon Methode genau auf diesem System basiert. Hier wird die lange Einheit (welche dann nicht ganz so lang is twie in ander...
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by Dirk Adam
Guten Morgen,
Danke für deine Antwort :)
Das mit diesem "am Trainingsplan rumdrehen" ist irgendwie ein bisschen falsch angekommen... Ich habe den Plan nicht absichtlich verändert sondern wol...
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by Laura-Antonia P.
Lange habe ich auf die Möglichkeit gewartet, dass die Trainingseinheiten direkt auf die Uhr geladen werden können. Ich kann für mich nur sagen, dass die Implementierung hervorragend gelungen ist, u...
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by Soenke Nielsen
Hallo allerseits,
vielen Dank für eure Antworten. Es hilft eure Erfahrungen zu lesen, jetzt habe ich zumindest kein schlechtes Gewissen mehr, wenn ichs mal so, mal so mache.
Viele Grüße
...
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by Henning B
Und weiterer großer Vorteil:
Die Verletzungsanfälligkeit ist deutlich geringer. Also zusammen mit Tempodauerlauf=Mittellauf, ideal für Silberuecken geeignet, ohne diesen Nachteil der Intervalle ...
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by Dirk Adam
Hallo Dirk
Wenn du ein intensives Training nicht absolvieren willst/kannst, dann einfach , ich hoffe die Funktion gibt es noch, mit dem Minus die Intensität reduzieren (in aller Regel zwei mal M...
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by Mike Oberli
Hallo Matthias
Du schreibt, du hast alle IV's am Berg. Hast du einen Berglauf als Wettkampf eingetragen? Wenn dies der Fall ist, und du in der Vorbereitung darauf bist, bekommst du IV's am Berg....
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by Mike Oberli
Huhu,
Ja, alles geprüft. Ist jetzt auch durch viel rumprobiererei fast so wie er vorher war. Das mit dem Support finde ich auch schade... scheint aber einfach untergegangen zu sein.
LIebe G...
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by Laura-Antonia P.
Wir haben einen virtuellen Lauf in unserem schönen Wald, bei dem bis Ende Juli so oft gelaufen werden darf wie man möchte. Es ist also kein auf einen Tag festgelegter Lauf. Ziel ist, dass so viele ...
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by Willy Herrmann
Hallo Tom,
super, Deine Antwort hat mir wirklich weitergeholfen - 2peak ist wieder weiter nach hinten gerückt. Wir haben ähnliche Gründe fürs Laufen, aber sicherlich kein ähnliches Tempo (ich bi...
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by Willy Herrmann
Hallo zusammen
Wenn ich auf RC unter der Rubrik "Meine Statistik" die Zusammenfassung eines früheren Monats anzeigen lassen will, kommt immer nur der aktuelle Monat als pdf erstellt. Kennt ihr d...
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by Thomas Schweizer
Everything Ruediger said.
I started as well with a Fitbit but found out pretty soon, that it is not good at measuring heartrate at higher intensities (esp. for me). It was even dropping down to ...
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by Christoph Linden
Danke Willy für den Hinweis! Wir werden das so rasch als möglich umsetzen!
Sportliche Grüsse
Gabriel Lombriser, running.COACH
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by Gabriel Lombriser
