Vor allem muss es sich um einen Wettkampf handeln! Das hatte ich zuerst auch anders verstanden und mich gewundert, wie man die ANS aus "normalen" Trainingsläufen berechnen soll...
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by Matthias Ellerbeck
HI Hunsruedi,
First, thank you for taking the time for a long reply, I really appreciate the depth of it I read your comment before sleep last night and needed some time to think about it.
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by Boris Simbera
Hallo Zusammen,
ergänzend noch die Info, dass z.B die Hanson's Marathon Methode genau auf diesem System basiert. Hier wird die lange Einheit (welche dann nicht ganz so lang is twie in ander...
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by Dirk Adam
Ach naja.. dann hab ich die halt nur halbherzig im RC und dafür sehr detailliert im Flow ;)
Alles Andere ist mir irgendwie zu kompliziert^^
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by Hau ke
Hallo Ueli
Ich denke das ist von deinen Vorlieben abhängig. Beim Ergometer hast du oft Wattwerte und sonstige Anzeigen, welche teilweise nützlich sein können. Der Nachteil sind of sehr unbequeme...
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by Gabriel Lombriser
Hallo Tialda,
sorry, dass ich mich jetzt erst melde. Also das Ziel beim Krafttraining ist halt nicht, dass ich Monstermuskeln aufbaue, aber das Körperfett soll reduziert werden und schöne defini...
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by Andrea Stolzenburg
Leider kann ich dir keine Hilfe leisten, hatte auch schon mit gleichen Sync-Problemen zu tun.
Schlussendlich habe ich dann alles gelöscht und manuell erfasst.
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by Andreas Feusi
Hoi Marius
Idealerweise ein neuen Thread eröffnen, sonst wird es hier chaotisch... =8-)
Der HM 5 Wochen vorher passt recht gut. Alles was vor dem Test-HM ist, sollte eh relativ unproblematisch se...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hi Christophe
Leider nicht...habe meins auf 25kb verkleinert und es geht trotzdem nicht...
Trotzdem danke :-)
Gruss,
Katrin
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by Katrin Bachmann
Liebe running.COACH User
Doppelte Einträge im Web und in der App sind bei all jenen entstanden, die mehrmals synchronisiert haben. Ihr könnt diese Doppeltrainings am einfachsten im Web mit zwei ...
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by Valentin Belz
Am vergangenen Sonntag lief ich einen LongJog. Es regnete zwar nicht, aber die Strassen war noch ordentlich nass.
An einem Ort wo ich 4 mal durch rannte war es ganz schön rutschig. Ich weiss jetzt...
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by Mike Oberli
Everything Ruediger said.
I started as well with a Fitbit but found out pretty soon, that it is not good at measuring heartrate at higher intensities (esp. for me). It was even dropping down to ...
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by Christoph Linden
Hallo Jan
Ich laufe all meine Bergläufe in meinen Marathon Wettkampfschuhen. Das ist ein leichter Schuh ohne grosse Dämpfung und Stütze. Leicht, schnell, und haut auch ein klein wenig Profil an ...
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by Christophe Glauser
Hallo zusammen
Hansruedi mal wieder unglaublich fix und wie immer sehr wohlüberlegt unterwegs. Immer wieder eine Freude - danke dir für dein Engagement hier in diesem Forum! :-)
Als...
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by Sam Roth
Hallo Andi,
kurze Zwischenfrage: ist das mit den Distanzen nicht mal geändert worden? Die Ausweitung der Umfänge stammt noch aus der Zeit, wo die Marathondistanz als maximale Grenze einzugeben w...
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by Matthias Zimmermann
Hi Léonie
Schau mal in den Einstellungen ob die Natel-Nummer ev. "rausgefallen" ist.
Es kann auch sein, dass dein Abo gewechselt hat auf "Bronze". Da ist der SMS-Service nicht enthalten.
L...
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by Sonja Imoberdorf
Das mit dem Training schieben wurde ja schon beantwortet.
Für mich immer toll war ein warmes Bad am Marathontag selber und auch die Tage danach. Das Geilste war natürlich in Japan. Da war dann a...
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by Mike Oberli
Liebe Uli,
Was dich etwas nachdenklich machen sollte, dass du nur mit Schmerzmitteln laufen kannst. Das heisst, deine körperliche Schmerzreaktion (Warnsignal, dass du nicht ganz fit bist und das...
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by Karl Heinz Friedrich
