Karl Heinz Friedrich
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Post #23 of 25

Liebe Uli,

Was dich etwas nachdenklich machen sollte, dass du nur mit Schmerzmitteln laufen kannst. Das heisst, deine körperliche Schmerzreaktion (Warnsignal, dass du nicht ganz fit bist und dass Heilung angesagt ist) wird durch die Arznei temporär unterdrückt. 

Ich würde auf alle Fälle so zeitnah wie möglich zu einem guten Sportmediziner (Facharzt in der Regel Orthopäde, der sich auch mit Leistungssportlern auskennt) gehen und diesen Experten um Rat fragen. Er wird Dir sicher helfen können.

Beste Grüsse und alles Gute für Dich

Lg

Karl Heinz

Wolfgang Becker
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Post #20 of 20

Uli, lauf ihn langsamer - ohne Zeitdruck. Du wirst dich anders erfahren. Alles Gute, Wolfgang.

Ulrike Deinhofer
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Post #1 of 1

Hallo zusammen!

 

Jetzt brauch ich tatsächlich mal wirklich guten Rat!

War letzte Woche beim Arzt, der mich postwendend zum MRT schickt - Lumboischialgie. Nicht direkt begeisternd, aber ich hatte schon fast damit gerechnet.

MRT-Termin hab ich jetzt leider erst Mitte März. Mein nächster Halbmarathon in Wien ist aber schon am 12.4. ... d.h. ich wäre/bin voll im Training. Natürlich lauf ich z.Zt. alles andere als schmerzfrei (hab jetzt aber Schmerztabletten, die schon halbwegs helfen), möchte aber eigentlich auch den HM nicht sausen lassen.

Meine Frage: Ist das OK, oder soll ich mich doch damit abfinden, dass das bis Mitte April mal nichts mehr wird??

 

LG und vorab schon vielen Dank für die Rückmeldungen.

Uli