Hoi Anna
Ich habe aufgrund einer Hautbehandlung auch immer extrem trockene Lippen, welche schnell einreissen wenn ich nicht aufpasse. Mir hilft fast am besten Vaseline. Dies könntest du in ein k...
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by Jeannine Zimmermann
Grüss dich
Schade, dass du nicht etwas ausführlicher schreibst, was für Longjogs du von RC geplant erhältst. (oder ein Bildschirmfoto anhängst...)
Verstehe ich dich richtig: deine Longjongs s...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo Tanja
Vielen, vielen Dank für deinen schönen, emotionalen Bericht – und natürlich ganz herzliche Gratulation zum gelungenen Debut! Willkommen im Club, du darfst dich jetzt "offiziell" Mara...
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by Sam Roth
Hauptwettkampf bedeutet, dass das ganze Training über ca 8-12 Wochen auf einen Wettkampf oder eben auf eine bestimmte Distanz ausgerichtet wird. Ist der Hauptwettkampf ein Marathon, wären 3-4 Woche...
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by S A
Vielen Dank für den packenden Bericht - und herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung! Ich war auch da, aber nur für die „Hälfte“ ;-) ja, den ersten Marathon-Zieleinlauf wird man wohl nie ve...
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by Regina Kreyenbühl
Hallo Hansruedi
Vielen Dank für deine Antwort.
Dann mach ich das ganz ähnlich wie du und reagiere dann auch mit + oder - und passe die nächste Einheit entsprechend an. Je nach Körpergefühl.
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by Tanja Büchler
Hallo,
Log dich bei Rc ein, geh auf "GPS Datenupload" (Bild mit der Uhr oben).
In der zweiten Zeile müsste stehen mit welchen Apps du verbunden bist.
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by Gerard Faramelli
Guten Morgen!
Das mit den 101 km liegt daran, dass ich meine Mai-Trainings alle manuell hochgeladen habe, in der Hoffnung, dass der Trainingsplan dadurch schneller kalibriert. Der Chuck Norris d...
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by Willy Herrmann
Hi Umut
No idea if you can change that manually, but usually it doesn't matter anyway. Running Coach will ask you from time to time, if it should adjust your plan. That happens afters a few runs...
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by Hansruedi Nyffenegger
Kleine Ergänzung zum Vorschreiber, der Wettkampf muss zusätzlich als Hauptwettkamp hinterlegt sein, damit dir der RC die entsprechenden Trainings am Berg vorschlägt.
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by Mike Oberli
Hallo Marina
Bezüglich günstiger Uhr kann ich dir die Forerunner 210 ca CHF 180 (ohne Pulsgurt) empfehlen. Ich hatte lange die 110 doch dieses Modell wurde aus dem Verkauf genommen und ich habe ...
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by Nicole Schleuniger
Problem solved! Es funktionieren alle Uhren-Uploads wieder normal. Die fehlenden Trainings wurden und werden immer noch synchronisiert!
Danke für euer Verständnis!
Gabriel Lombriser, running....
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by Gabriel Lombriser
Sehr packend geschrieben, vielen Dank für die Eindrücke. Ich habe den Lausanne Marathon noch nie gelaufen, habe jetzt aber doch einige Anhaltspunkte für nächstes Jahr wann ich diesen ebenfalls mach...
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by William Giger
Andreas, melde dich bitte beim running.COACH Support, dann können wir dem Problem mit deiner Hilfe zusammen angehen! Danke!
Gabriel Lombriser, running.COACH
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by Gabriel Lombriser
perfect thanks for the advice.
I encountered the same behavior so well done. My doubt was whether I should have warmed up before launching the session on the watch.. but already included (with l...
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by Alessandro Guccini
Hallo
ich möchte meinen Trainingsplan auf meine Suunto Ambit 3 hocladen und finde nicht heraus wie ich dies schaffen kann. ich hoffe ihr könnt mir helfen.
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by Tobias Schütze
