Hallo Hansjörg
Vielen Dank für Dein Hinweis. Habe bis jetzt die Schienbeinmuskulatur nur mit der Black Roll trainiert.
Werde versuchen noch zusätzliche übungen zu machen .
Gruss Giuseppe
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by Giuseppe Faraone
Hi,
Danke für deine Antwort. Den Schönheitsfehler nehme ich gern hin. Die Hauptsache ist, dass Runningcoach meine Intervalle als solche auch erkennt und mich nicht "zurückstuft". Das Tempotrain...
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by Nicole Funke
Hallo Katrin,
danke für Deine gute Wünsche, einen Ermüdungsbruch hat mein Hausarzt schon mal (gottseidank) ausgeschlossen.
Am montag habe ich nun einen Termin beim Sportarzt/Sportorthopäden m...
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by Stefan Weich
Hallo
Beim Radfahren (Velo) sollte man 3x10 min,ansetzen und der Puls ist ca. 10-15 Schläge niedrieger.
Bei Knie Verletzung keine zu schweren Gänge fahren.
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by Hans-Werner Riel
Hallo Mike
Gratuliere.
Danke für die Antwort.
Geniessen werde ich es sicher. Habe anfangs Mai meinen ersten Marathon gefinisht und muss jetzt meine 3 Wochen pausieren. Danach geht es in den F...
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by Claudia Michel
Hallo Seb, hallo Andrea
Ah! Somit ergibt natürlich meine Antwort jetzt auch Sinn. :-) Im Prinzip habe ich das damit gemeint. Wenn ich also die Rundenzeiten manuell messe, werden diese nach ...
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by Sam Roth
Und dann stellt sich oft noch die Frage, ob man für 50 Euro den Akku wechseln soll (Fenix 3), oder eine neue Uhr kaufen soll.
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by Dirk Adam
Hallo Mark
du kannst RC gut brauchen fürs Biken! Es hilft dir dein Training richtig zu periodisieren, das heisst es zeigt dir wann du am besten wie oft, wie lang und wie intensiv du trainieren s...
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by Gabriel Lombriser
Hoi Marcel
Eine Variante ist, dass du über Strava ("Segmente entdecken") suchst. So sehe ich beispielsweise, dass man rund um den Pfäffikersee laufen kann. Müsste wohl ca. 10 km sein, oder wenn ...
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by Hansruedi Nyffenegger
Heute hat Polar das Portal (Polar flow) und die SW für die Uhren V800/M400 aktualisiert. Jetzt funktioniert die Synchronisation wieder einwandfrei.
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by Kai Kons
Grüss dich
Bei mir ist es im Moment das gleiche. Dass es manchmal eine Weile dauert, hatte ich auch schon Möglich dass der Support das Forum mitliest, aber ich würde das direkt an den Support me...
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by Hansruedi Nyffenegger
Hallo in die Runde,
habe das Update durchgeführt und stieß anfangs wieder aud dasselbe Problem. Dann einmal die App komplett vom iPhone gelöscht, neu geladen und angemeldet; alles war so, wie es...
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by Martin Rönnebeck
Halli Hallo
Sorry, meine Frage hat sich soeben beantwortet. Nun funktioniert der Übertrag von Polar zu RC :-).
Keep on running!
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by Tanja Büchler
Hey Gabriel
Du bist super! Vielen Dank für den Tipp mit dem "i". Ich hab das schon gesehen, aber dachte, dass es sich auf die Rad-Einheit bezieht. Super! Ja und der andere Tipp ich auch super. I...
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by Tanja Büchler
Hallo zusammen,
Das war bei mir genau der selbe Effekt als ich meine 10km Zeit angepasst habe. Bei mir hats keine grosse Rolle gespielt, da ich erst seit 1 Woche den Plan nutze ;-)
Lg,
Mark
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by Mark Poschung
hallo Hans-Werner,
ich kann mir vorstellen, dass diese Geräte bei vielen Läufern akzeptable Werte ausspucken. Die meisten bekommen Differenzen nie zu Gesicht, weil sie nur mit der Prognose eines...
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by S A
Hallo Mike
Danke für Deine Info .
Wünsche Dir noch besinnliche Feiertage und einen guten Rutsch ins Neue Jahr .
Sportliche Grüsse
Rita
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by Rita Fringeli
Rückmeldung von RC: Für Wettkämpfe > 25km wird ein Marathonplan generiert. Da werden die Höhenmeter natürlich mitberücksichtigt.
Gruss
Martin
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by Martin Kaufmann
