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Hallo Sabrina
Es ist ein grosser Vorteil des running.COACH im Vergleich zu statischen Plänen, dass man Vorbereitungs- und Plauschwettkämpfe in den Einstellungen eintragen kann. Der Vorteil dieser Funktion ist, dass du die Gewissheit hast, dass die Tage davor und danach optimal auf deinen Wettkampf abgestimmt sind. Vorbereitungs- und Plauschwettkämpfe kannst du übrigens jederzeit in den Einstellungen erfassen, genauso wie zum Beispiel die Trainingstage auf dein jeweiliges Wochenprogramm anpassen.
So wird dein Hamburg Marathon ein Erfolg!
Beste Grüsse
Valentin
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Hallo zusammen
Wie macht ihr das, wenn ihr an einem Wettkampf teilgenommen habt? Ich war gestern 10.1. an einem Wettkampf 12.1 km und habe die Werte übernommen. Heute wäre ein 11km Longjogg, ausnahmsweise ein kurzer, im Plan eingetragen. Mein Ziel ist der Hamburg Marathon am 26.4.2015, welcher ich auch als Hauptwettkampf eingetragen habe. Ein Tag Pause nach einem Wettkampf wäre schon gut, oder? Obwohl ich mich sehr gut fühle heute. Könnte mir vorstellen heute 11km in einem lockeren Tempo zu laufen. Vielen Dank für eine baldige Antwort. Ich finde den RC genial und profitiere sehr von den Trainingsplänen.
Liebe Grüsse Sabrina