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| Post #4 of 5 | |
Hallo zusammen
Danke für euer Feedback:
Ich habe mich für den Luzerner Marathon entschieden. Hoffentlich wird es ja nicht mein letzter sein, so dass ich den Lausanner und den Jungfrau Marathon auch noch machen kann!!
Jetzt habe ich mein Ziel für dieses Jahr und bin total motiviert.
Wünsche euch ein gutes und verletzungsfreies 2018.
Liebe Grüsse
Sandra
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| Post #2 of 3 | |
Ciao Sandra
Mein erster Marathon war 2007 der Lausanne Marathon. Für mich war es der perfekte Einstieg:
Der Start ist in Lausanne und führt bis nach La Tour-de-Peilz (Nach Vevey) und wieder zurück. Die Route verläuft immer entlang der wunderschönen Weinberge und dem Ufer des Genfersees. Das Profil ist realativ flach. Die Strecke ist autofrei. In den Dörfern hat es Zuschauer, die dich anfeuern und dazwischen ist es ruhig und damit hast du auch Zeit die schöne Landschaft zu geniessen. Ich hatte wunderbares Herbstwetter, was sicher auch ein Grund ist, warum ich meine Premiere in sehr guter Erinnerung behalten habe.
Nun wünsche ich dir viel Spass bei deinem Debüt und hoffe, dass du danach ebenso angefressen bist, wie ich es danach war!
Beste Grüsse
Walter Spring
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| Post #32 of 42 | |
Hallo Sandra,
Luzern oder Jungfrau! Beim Jungfrau Marathon erholt sich der Körper viel schneller als bei einem flachen Marathon. Durchrennen wirst du den Jungfrau sowieso nicht, was soviel heisst, dass du immer wieder "Geh" Passagen haben wirst. Es klingt etwas komisch, aber tatsächlich empfehlen sehr viele Laufexperten, den Jungfrau Marathon zu laufen. Denn die ersten 25 km sind in etwa flach und im zweiten Teil gehts dann hoch nach Wengen und dann auf die kleine Scheidegg. Ich selber hatte die Anmeldefrist leider verpasst und bin dann auf den Luzern Marathon ausgewichen. Auch dieser ist ein sehr schöner Lauf...(abgesegen vom Wetter, gell Hansruedi ?)
LG
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| Post #2 of 2 | |
Hallo Sandra,
mein erster Marathon war Luzern 2016, ich kann dir den also durchaus auch empfehlen, wie Hansruedi schon geschrieben hat ist der nicht ganz flach, richtig ernsthafte Anstiege hats aber auch nicht, und ich habe das als durchaus angenehm empfunden, da es bei leichtem auf- oder abwärtslaufen jeweils auch eine etwas andere Belastung auf die Beine gibt.
Das mit den zwei Runden hat Vor- und Nachteile, während der ersten Runde ist viel Betrieb, da all die Starter des Halbmarathons mit auf der Strecke sind. Bei mir war die zweite Runde einfacher, da ich lieber etwas weniger Rummel habe, und da ich während der zweiten Runde nicht mehr immer denken musste "da komm ich nochmals durch".
Rückblickend denke ich Luzern war eine gute Wahl für den ersten Marathon, und das Datum von Ende Oktober hat mir auch ganz gut in den Plan gepasst ;-)
...in dem Sinn wünsche ich ein erfolgreiches und verletzungsfreies 2018
Guido
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