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  2. Fehler in der Mitteltempoberechnung
Frank Halfmeier
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Post #4 of 4

Den gleichen Fehler habe ich auch ..... sehr ärgerlich, da ich oft meinen morgen plane nachdem ich auf die Gesamtzeit geschaut habe ....

So fehlte mir jetzt mal eine Stunde ...

Kai Heuzeroth
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Post #31 of 33
Mitteltempo – 2x 7'400m
3
150-165
  • Dauer 2x 35:00 (Trabpause: 05:00)
  • Distanz 2x 7'400m
  • Tempo 04:39-04:49min/km (12.7km/h)
  • Total 11'600m in 00:59:00

 

Mit Ein- und Auslaufen und 5 Minuten Trappause sollten es mindestens eine Gesamtlänge von 19-20 km sein und nicht von Total 11`600.

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