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...na, da freue ich mich doch wieder über ein motiviertes Forums-Mitglied mehr!
HR
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Heute 1. Traning nach 1 Jahr Pause.
Fängt lächerlich locker an, wie ich es erwartet/erhofft habe.
Hätte ich meinen TP selbst geschrieben, wären es 10 km geworden und morgen hätte ich eine Wadenzerrung,
wenn nicht Achillessehnenprobleme gehabt.
Schönes WE an alle!
Gruß, Dirk
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Hallo,
nach 1½ Jahren Frust aufgrund selbstgemachter Probleme ("Alte Scheunen brennen an besten"), war meine Motivation zum Laufen gleich null.
Was ich daraus gelernt habe: Psyche und Körper hängen ja zusammen, sagt man so.
Aber in dieser ungeheuren Stärke, das war mir nicht bewusst.
Jeder, der mit Laufen ein Motivationsloch hat, sollte sich fragen: Geht es mir seelisch gut, oder habe ich ein Problem?
Bin bald wieder hier, da ich mit RC immer die besten Laufergebnisse erzielt habe - weil ich immer verletzungsfrei war.
Klar kann ich meine eigenen Träningspläne schreiben, aber ich bin jetzt 61Jahre (aber völlig beschwerdefrei), vergesse das aber immer beim Pläne schreiben,
was immer zu langwierigen Wadenzerrungen, oder Achillessehnenproblematik führt.
Dann gibt es auf Garminuhren Trainer - die sind kostenlos, was mich nicht motiviert! ;-)
Bezahlen lässt einen auch laufen, wenn es regnet.
Also bis Ende dieses Monats, besonders freue ich mich auf HansRuedi, der mir unzählige Male geholfen hat.
Gruß an alle!
Dirk