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  2. Alpinski als Alternativtraining
Mike Oberli
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Post #321 of 540

Hallo Sönke

Ich glaube kaum, dass man Alpinski umrechnen kann.

  • Wie viel stehst du am Skilift und wartest?
  • Wie viel sitzt du auf einem Sessellift oder in einer Gondel?
  • Wie viel bis du an einem Bügellift?

Und mal ehrlich, wenn der running.COACH dir sagt, 4h Skifahren, die Zeit ist abgelaufen, und das Wetter und die Piste sind traumhaft und es hat wenig andere auf der Piste, gehtst du dann nach Hause oder fährst du weiter :-)

Gruss
Mike

Sönke Butz
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Post #5 of 12

Hallo, auch wenn der Winter nun eigentlich schon vorbei ist. Mit welchem Faktor / Verhältnis könnte Alpinski als Training gewertet werden?

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