Andreas Lier
User img default
Total Running 0 km
Member since over 9 years
Post #2 of 2

Hallo Valentin,

 

das war tatsächlich mein Fehler. Kaum mache ich es zum Hauptwettkampf, darf ich mich auch quälen :-)

Wünsche ein tolles Wochenende

 

Andreas

Valentin Belz
Image
Total Running 3'066 km
Member since about 11 years
Post #77 of 269

Lieber Andreas

 

Marathon ist ein grosses Ziel, das entsprechend vorbereitet sein will. Da gebe ich dir Recht. Entsprechend sollte es auch in den Einstellungen gekennzeichnet werden. Will heissen, ändere die Priorität von "Vorbereitungswettkampf" auf "Hauptwettkampf", und du wirst sehen, dass du Läufe bis zu drei Stunden zu absolvieren hast.

 

Längere Belastungen als 3 Stunden sind in unseren Augen nicht sinnvoll (lange Erholungszeit und Verletzungsgefahr). Mit alternativen Sportarten kann indes bedenkenlos länger trainiert werden.

 

Wir wünschen eine gute Vorbereitung und viel Erfolg in Hamburg!

 

Sportliche Grüsse

 

Valentin

 

 

Andreas Lier
User img default
Total Running 0 km
Member since over 9 years
Post #1 of 2

Hallo zusammen,

 

ich bereite mich auf meinen ersten Marathon am 22.05. in Hamburg vor.

Es verwirrt mich ein wenig, dass in meinem Trainingsplan kaum lange

Läufe enthalten sind. Der längste wäre gerade mal 23 km und auch nur

ein Mal bis dahin. Die anderen sind 21 km und kleiner.

Wäre es nicht sinnvoller mehr längere Läufe bis 30 km Länge zu machen?

Immer tolles Wetter fürs Training

 

Andreas