Alex Dosedla
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Total Running 12'189 km
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Post #1 of 93

Gerne schliesse ich mich dem an, auch ich habe eine neue PB aufgestellt und bei mir liegt es definitiv am runningcoach...ich hatte die Möglichkeit ca. für 2 Monate nach den Trainingsplan zu trainieren. Ich persönlich schätze die Abwechslung im Trainingsplan, die vielen Tips, Hintergrundinfo und die Übungsvorschläge für das Aufwärmen, die Verbessern der Kraft und Streching. An einem RR Marathonvorbereitungskurs wurde mir gesagt, ich solle vielleicht mit Interval und härteren Einheiten trainieren. Hmm, das habe ich tatsächlich vernachlässigt und somit habe ich nach einer jährigen Trainingsprogramabsenz damit wieder angefangen. Ich war vorher fast 2 Jahre bei einem anderen Anbieter, aber diese Program gefällt mir besser.

Romy Brendel
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Total Running 4'760 km
Member since about 9 years
Post #1 of 10

Bis jetzt klapt ja alles gut mit dem Programm. Ich muss zwar öfters F5 drücken um meine Daten einzugeben, aber das ist ok. Ich habe das Gefühl aufzuleben mit diesem Trainingsprogramm. Danke Euch allen für Eure Arbeit. Gruss Romy Brendel