| Total Running | 4'028 km |
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| Post #229 of 540 | |
Hallo Jan
Du hast recht. Bei mir ist es so wir du es möchtest.
Es gibt zwei Möglichkeiten In den Einstellungen.
- Zeit
- Distanz
Ich hab Distanz eingestellt. Z.B. hat bei mir das nächste IV Training 300m Steps, die Vorgabezeit ist 1:06.
- Vorgabe Zeit hat oft krumme Distanzen (Training auf dem Asphalt)
- Vorgabe Distanz hat oft krumme Zeiten ( Training auf der 400m Bahn)
Lass dein Training mal neu rechnen, passen die Daten immer noch nicht scheint etwas nicht korrekt zu funktionieren.
Ich verwende fast ausschliesslich die Daten vom Kalenderexport (da wird die exakte Pace ohne Bereich angegeben)
Gruss
Mike
| Total Running | 3'016 km |
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| Post #7 of 11 | |
Ok, das leuchtet ein, danke für deine Antwort.
Dann sollte der RC aber vielleicht im Freitext auch genau diesen Umstand beschreiben, nämlich dass es auf die Dauer und nicht auf die Strecke ankommt. Wenn ich nämlich den aktuellen Text zugrundelege, müsste ich wie gesagt 15km/h laufen, was einen krassen Unterschied zu 14.12km/h darstellt.
| Total Running | 17'908 km |
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| Post #26 of 33 | |
| Total Running | 3'016 km |
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| Post #6 of 11 | |
Hallo,
die Werte in meinem Intervalltraining scheinen nicht zu stimmen.
Für Montag sieht mein Intervalltraining wie folgt aus:
6x 02:00 (Trabpause: 02:00)
Distanz 6x 500m
Tempo 04:13-04:17min/km (14.12km/h)
Im Textkasten steht passend dazu:
"[...]Versuche in der vorgegebenen Zeit 500 Meter weit zu kommen.[...]"
Rechnen wir mal mit den angegebenen 14.12km/h (die Mitte zwischen 4m13s und 4m17s):
Also 14.12km/h <-> 14120m/60min <-> 235.33m/min <-> 470.66m in 2 Minuten.
Meine Frage ist nun, wie die 500m aus der Vorgabe zustandekommen?
Um 500m in 2 Minuten zu laufen müsste ich genau 15km/h schnell laufen (also ein Pace von genau 4m/km), nicht 14.12km/h.
Danke und beste Grüße
Jan