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Yes 23 1733 Also um meine GPS Daten auf Garmin, oder hier mache ich mir am wenigsten Sorgen. Da ist ja schon die Anmeldung bei einem Marathon sensibler ;-). Nach der aktuellen Entwicklung, wird die nächste Ge...
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by Dietmar Falter
Yes 15 1735 Liebe Läuferinnen und Läufer   Den erwähnten Wettbewerb konnten wir gestern nach Auswertung aller Schätzungen auflösen. Hier ein paar interessante Erkenntnisse aus den 941 gültigen Ergebnissen: ...
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by Valentin Belz
- 2 1781 Liebe Alex   Eine Erklärung zu den verschiedenen Koordinationsläufen findest du unter dem Link "So funktioniert's" (Punkt 13c). Wir unterscheiden mehrere Arten von Koordinationsläufen. Entscheide...
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by Valentin Belz
- 22 1902 Schieben ist immer so eine Sache.   Wenn man folgendes berücksichtigt, sollte es meines Erachtens keine Progleme ergeben.   Nach IV zwei Tage kein hartes Training Nach MT und LJ ein Tag kein h...
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by Mike Oberli
Yes 106 1920 HALLO GEMEINSAM, vor gut einem Jahr habe ich die Idee geboren in einem Jahr mehr Kilometer zu laufen als das Jahr selbst Jahre hat. Mit unserem Projekt 2018 zumindest 2018 Kilometer zu laufen, w...
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by franz 1942
- 13 1949 Liebe Läuferinnen und Läufer   Unsere Long Jogs sind auf dem Weg zu einem (Halb-)Marathon ab und an richtige Herausforderungen. Der Mix aus langer Dauer und relativ hoher Intensität kann euch dur...
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by Valentin Belz
- 8 1990 Kai, hilfe, was heisst: EC: SRTM:1   ??? diese begriffe finde ich nicht. ich habe auf sporttracks noch zur Verfügung. Herzfrequenz - Kadenz - Energie; diese 3 Punkte nebst Höhe und Tempo/Geschwindi...
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by Daniel Dietschi
Yes 6 2087 Hallo Manfred, freut mich, dass du das auch so siehst. Laufen und Spaß haben, ist ein gutes Motto :-)
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by Wolfgang Draxl
- 18 2156 Liebe Läuferinnen und Läufer   Wir haben in der App eine Optimierung beim Eintrag der längsten und intensivsten Einheit realisiert. Das Update ist im App Store downloadbar.   Beste Grüsse   V...
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by Valentin Belz
Yes 17 2202 Okey, ich werde das mal anschauen und dann schön trainieren trainieren trainieren und abwarten was runningcoach meint und was unter dem Strich bei den Wettkämpfen hinaus schaut.   Nochmals vielen...
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by Stefan Ritter
Yes 15 2210 Es hat funktioniert! Cool - vielen Dank! lgm
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by Marlène Thibault
- 3 2228 Hallo RRunner Vielen Dank für deine Antwort! Das klingt in der Tat auch für mich sehr unlogisch, wo ich doch keinen Unfall oder so hatte.   Ich bin leider etwas übergewichtig geworden, habe eine...
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by Gabriella Wetli
Yes 11 2281 Hallo Pascale,   Danke für den Tip mit Interdiscount. Hab mir heute einen 305er von Garmin gekauft. Allerdings ist deine Preisangabe nicht mehr ganz aktuell.   Listenpreis Garmin.ch:           ...
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by Mike Oberli
Yes 29 2406 hallo miteinander Sorry, dass ich mich länger nicht gemeldet habe. Ich habe die Zeit zum Trainieren genutzt. Gurt, Uhr, Sender habe ich mehrmals getauscht. In der Zwischenzeit war ich aber noch b...
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by Peter Baumberger
- 17 2817 Hallo Jungs   Es gibt verschiedene Möglichkeiten, die Leistungsfähigkeit einzuschätzen. Wir haben uns für die 5000m entschieden, weil einerseits diese Belastungsdauer für die meisten in dem Berei...
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by Valentin Belz
- 18 2963 Adventsaktion   Liebe Läuferinnen und Läufer   Wir möchten euch auch auf diesem Weg darauf aufmerksam machen, dass ihr aktuell beim Lösen eines Abos profitiert: Wer bis am 24. Dezember sein Abo...
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by Valentin Belz
- 13 3070 Bei mir ist es auf der rechten Seiten nun seit dem GPBern wieder viel besser. Ich glaube es würden über 15km drinn liegen. Das linke Knie bereit mir jedoch nach wie vor Sorgen. Heute gehts wieder m...
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by Stefan Ritter
- 43 3812 So, am Wochenende standen 10km beim Lübeck Marathon an. Mein diesjähriges Ziel sub40 habe ich nicht erreicht, aber mit 40:28min im Vergleich zum Vorjahr (41:46min) immerhin eine neue Bestzeit aufge...
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by Oliver Jeskulke
- 72 13258 Hallo Tobi,   genau so meine ich das. iCal gibt eigentlich eine URL wieder die ich einbinden könnte. ICS ist nur ein "starrer Import" und in der Funktionserklärung wird hier iCal genannt (sie...
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by Andreas Krohn
- 25 30097 Liebe Läuferinnen und Läufer   Heute öffnen wir das letzte Türchen. Wir hoffen, dass wir euch mit diesem Adventskalender 24 nützliche Tipps geben konnten.   Gewisse unter uns dürften heute noch...
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by Valentin Belz